Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[ann11]

Привет девочки! Я второй день занимаюсь Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель 1 курс. Тяжеловато конечно, но надо, постараюсь)))))) Хочу красивый животик, после рождения двух сыночков, животик висит... Желаю всем удачи!!!

[Karbonay]

Я в печали, завтра едем на пляж на открытие пляжного бара в Лен. Обл. А я так и не привела себя в порядок из за болезни((( одеваю купальники и О ужас! Смотрит на меня слоненок(( а некоторый купальники даже не застегнулись толком и не влезла в джинсовые шорты с прошлого лета(( вернее влезла, но не застегнула((( Мч сидит на белковой диете уже 25 дней+ спорт, скинул кг 7 . И все говорит, вот видишь я решил- делаю! А ты? 2 дня посидишь на ПП и потом опять за пиццой и бутербродом тянешься(( обидно, я ведь правда могу. Но так хочется все это вкусненькое съесть и завалиться на диван)))) . Раньше всегда была 58-62 максимум(((

[Леся Кота]

Karbonay, ваше сообщение каким образом относится к занятиям с Джиллиан? Простая болтовня в болтушке, а здесь это флуд.

[Karbonay]

Леся Кота, Мое сообщение было обращено за поддержкой, что я занималась занималась, в итоге болезнь подкосила и все результаты сошли на нет(( И как хотела к определенной дате подтянуться, не успела!

[shapohka]

Karbonay, ты главное дальше занимайся ,а даты новые всегда найдутся.Удачи тебе

[Karbonay]

shapohka, спасибо)) вот сегодня как раз продолжу занятия 1 уровня ))

[ada.mariya]

Завтра сделаю 1день 1 уровня СФ)))))сделаю-отпишусь

[ada.mariya]

Вобщем, я сделала только 10 минут СФ даже и не знаю,что думать((((((

[shapohka]

ada.mariya, а ты не думай и завтра сделай полностью.Не переживай не одна ты такая была.Главное не делай перерыв до 5 занятия и втянешься как миленькая

[ada.mariya]

shapohka, я решила сегодня вечером сделать полностью))) ну или сколько смогу