Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[Ираида]

sweetlana78,

sweetlana78, Приятно читать такой позитив! Поздравляю дорогая!!! просто умница! никто не заставляет! сама дома!!!

Подписываюсь под каждой буквой!!!

[Людмилка]

У меня со скачиванием облом . 26 часов качала Скорость маленькая Осталась 60 кб скачать Конец архива , а я всю ночь вакруг прыгала. Буду пилатос заниматся.

[Алекса]

Людмилка, да с низкой скоростью - это писец. Проще или купить: на ozon.ru есть. Или попросить прислать по почте.

[Конфетка]

Девоньки, хочу попробовать "Плоский живот". Киньте, пожалуйста, ссылочку... Бодифлекс уже не айс, видимо тело привыкло к этим нагрузкам

[maria]

вести с полей ))) перед занятиями замерила объемы - талию, живот, бедра и каждую ляжку отдельно! позади 7 дней "стройногой тела" и 5 дней "плоского живота" - результат минус 2 см в талии, остальные на месте, вес тоже на месте! с питанием было все ок, поэтому подкорректировала самую малость - вечерние трапезы убрала, заменив на легонькие ужины, не поздние! "оранжевые банки" антицеллюлиток тоже подкачали, 3-й шанс им давала, скорее всего последний
для себя сделала вывод, что даже если не будет умопомрочительного результата, занятия не брошу, все-таки они кайфооовые и фотки по окончанию одного из курсов все равно выложу )))

[Galka]

maria, минус 2 см в талии за 2 недели - это очень хороший результат по-моему

[maria]

Galka, я к объемам талии и живота, наоборот, скептически отношусь. поел там плотно, фруктов покушал, а они как известно способствуют газообразованию, так что скорее всего эти см не связаны с занятими! вот объем попы или ножек, имхо, более показательны.

[Злата]

Хочу сказать, что объем бедер у меня уменьшился на 3 см за последние пару месяцев.

[maria]

Злата, усердней занимаешься )) или у меня все ещё впереди )) хотя для меня это не главная цель, но такой приятный бонус не может не порадовать )))

[elenahef]

Девочки, я прочитала Ваши отзывы относительно занятий с Джиллиан, я тоже занималась 5 дней, но потом сильно растянула связки сзади коленной чашки. Так что пришлось на пару недель отложить, пока не перестало болеть. Вот с завтрашнего дня опять хочу приступить к занятиям, но теперь ведь придется начинать опять сначала. И снова в бой, он трудный самый...