Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[Galka]

sweetlana78, а мне показалось, что там и на ноги и на попу достаточная нагрузка.

[Злата]

И мне так показалось...

[sweetlana78]

Galka, для меня не достаточно! Пресс конечно горит после упражнений! Но на стройной фигуре гораздо большая нагрузка на ноги и на руки!

[Злата]

sweetlana78, ну тогда тебе "Нет проблемным зонам" подойдут больше.

[Джулия]

А я сегодня заканчиваю второй уровень! Завтра на третий перехожу! Вперед!
правда прыжки выполняю не в полную силу, так как болит нога.

[Zmeika]

у меня сегодня 4 день занятий СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ первый уровень , уже намного легче но для закрепления буду заниматся до конца недели а со следующей перейду на второй уровень
после занятий в ваной втянула животик посмотрела в зеркало ... думаю реально привести в порядок

[Лерика]

а я 3 день отскакала!!!

[Zmeika]

Лерика, а ты каким нибудь гелем или кремом мажешься когда занимаешься?

[Лерика]

Zmeika, я больная до баночек-скляночек(фетиш это мой )... Когда занимаюсь нет, а как только отзанимаюсь мажу жопку SHISEIDO Body Creator, или делаю обертывание (раза два в неделю) - а потом мажусь...Вообще перепробовала кучу кремов начиная от дорогих и заканчивая бюджетными вариантами...

[Zmeika]

Лерика, я тоже люблю все это скарабики кремики и тд, поэтому и хочу расширить гругозор