Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Zmeika · **Zmeika** » 27 фев 2012, 14:09

Лина, выздоравливай и кнам в строй :cool

LoVeLy_GiRl · **LoVeLy_GiRl** » 27 фев 2012, 17:35

Galka, можно) Рост 170 см.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Динуля, слежу. Стараюсь есть около 1200 ккал в день. Почему объемы скачут не известно. (хе, а вдруг это мышцы выросли :laugh

)
Сейчас позанимаюсь и выложу фото до и после).
Лина, выздоравливайте!!

Zmeika · **Zmeika** » 27 фев 2012, 17:51

Наэлья писал(а):Zmeika, а чем отличается коврик для йоги от обычного спортивного коврика, продающегося в спортивных магазинах?

если честно осового отличия нет , он просто тоньше и мягче

LoVeLy_GiRl · **LoVeLy_GiRl** » 28 фев 2012, 00:22

вот и обещанное фото. Извините, за видимые вторичные половые признаки, замазала как могла

11.02.12 и 27.02.12

Galka · **Galka** » 28 фев 2012, 06:32

Ощущение, что это мои фотки выложили :laugh

у меня примерно такая же фигура, я тут нафоткалась и думаю: выкладывать - не выкладывать. Разница заметна, но не связано ли это с освещением? А в принципе после занятий с Джиллиан и фигура подтягивается и осанка меняется. А ты 2 недели занималась? Скачки объёмов могут быть связаны с циклом. Ты утром объёмы все замеряла? а то если вечером, то у меня, например, к вечеру все объёмы несколько увеличиваются, замерять надо в одно время суток. В остальном молодец, красивая, стройная фигура. А, забыла, у меня на вторую, третью недели занятий размер ляжки увеличился, а потом снова уменьшился.

Ляма-бегемотик · **Ляма-бегемотик** » 28 фев 2012, 07:04

LoVeLy_GiRl, :hello

- у меня такая же фигура
Galka, - выкладывай :yes

LoVeLy_GiRl · **LoVeLy_GiRl** » 28 фев 2012, 10:41

Galka, не знала, что мерить надо в одно и тоже время. да еще и утром. спасибо за науку. Думаю замеры на 3й раз необъективны, т.к. действительно перед начало КД, мерилась. Вы правы, что связано с циклом. И согласна про осанку. Уже приятнее сидеть и ходить с прямой спиной.
Ляма-бегемотик, значит у Вас шикарная фигура :yes