Доктор Борменталь

[Natka161]

Программа у нас в городе стоит 15000р и, то у нас центра нет специалисты каждый месяц приезжают сами. Уменя соседка тетя Маша весила приблизительно 150-160кг она в Борментале похудела на 50 кг это было еще в 2010 году. Недавно ее видела она почти в том же весе, как и после похудения. После такого реального примера тоже захотелось в этот центр записаться.

[Леся Кота]

Natka161, у нас у девочек тоже такие результаты есть и бесплатно!

[Лючия]

Я уже отписалась в этой теме, но тем не менее повторюсь - не все могут сами прийти к подсчету калрий и правильному питанию. Курс в Борментале или Биоинтермеде (на последнем я бы особенно рекомендовала остановиться - все-таки автор методики именно профессор Ротов Александр Васильевич, Борменталь - его ученик) помогает и очень сильно.

[МаринаС]

Лючия,

[Виктория)))]

Natka161, сходите, если есть возможность. А то не сходите - а потом будете себя изводить, что надо было А если результат и будет не очень - то хоть будете уверены, что сделали всё, что могли в этом плане.

[Natka161]

Спасибо большое Всем!!! Записалась на 26 апреля)))) Попробуем надеюсь поможет.

[Прозерпина]

Natka161,
Удачи!
Прочитала всю ветку по этой теме, т.к. сама не в теме.
Сделала следующие выводы:
-работа с профессиональным психологом это круто;
-работа в группе с людьми со схожими проблемами лайк;
-даже в коридоре 800-1000 Кк можно легко съедать в день порцию низкокалорийного мяса, порцию крупы, низкокалорийную молочку, два салата овощных, главное не лениться любить себя, находить время покупать качественные продукты, а так же готовить разнообразные блюда.
После сброса веса не упиваться успехами, а продолжать с удвоенной силой заниматься дальше, т.к. начинается самое сложное. Повышать еженедельно калорийность, включить физнагрузки. И самая важная вещь для людей с лишним весом, как и любого человека имеющего склонность к какой либо зависимости (алкоголь, наркотики, углеводы, сигареты и пр.) возврат к прежнему укладу жизни не допустим. Если вы подписываетесь под это все и сразу при чем на всю жизнь дерзайте!

[Леся Кота]

Natka161, удачи!
PS: линеечку вставьте в подпись, а не в каждое новое сообщение.

[Кошака]

Natka161, я думаю сходить надо. По крайней мере, будет хороший толчок для начала.
Ну и конечно наш сайт параллельно. Здесь вы найдёте мнооого полезного и не перечащего здравому смыслу.
Потом поймете, что всё о чём вам расскажут в Борментале есть на нашем сайте. Но... Для начала сходите! Там дают по мимо знаний -сильную психологическую мотивацию.

[olgayura]

Я ходила дважды в Борменталь на первую ступень и дважды на вторую
1-Азбука стройности
2-академия стройности
Первый раз похудела с 94 до 65 кг. за полгода. Держалась около 3 лет. Потом за полгода набрала до 80 кг. И сейчас все вернулось.
Мне не помогли повторные посещения, траты денег. Ни какой мотивации я найти не смогла.
Теперь пробую сама.

Конечно, когда начинаю худеть, то все перечитываю на сайте. Но после первых же результатов бросаю. НЕ хватает терпения и я всегда нахожу себе оправдания.