Доктор Борменталь

[Ляма-бегемотик]

olgayura, может, это повод обратиться к психологу и выявить причину срыва...

[be11k0]

Я ходила в Борменталь в августе-сентябре 2014, совместила свой отпуск 28 дней и программу собственную для похудения: Борменталь и Слим-клуб (похудение для ленивых - миостимсуляция, прессотерапия, виброплатформа и пр). Все 28 дней активно занималась собой, килограмма 4 ушло... Но когда встречи в Борментале и занятия в Слим-клубе кончились, я не смогла себя мотивировать - мне показалось, что за мной теперь никто не следит На встречу через месяц я не пошла, потомучто было стыдно... В общем, опять за себя взялась , когда на наш сайт набрела.
Но в тот период (Борменталя) я начала сознавать, что выгляжу безобразно, знакомые не сразу узнают, а узнавая, прячут глаза. Была покупка жвачки для похудения, ягод годжи - каждые больше 5 тыс (а за квартиру не платила, нечем было)... Про подсчет калорий не знала, хотя считала себя гуру похудения (был опыт пару раз худеть на 10-13 кг). Это сейчас я по сайту полазила, почитала - как многого я не знала, просто не догадывалась!
В общем, главное - желание и понимание, что так дальше жить нельзя. А что тебе в этом поможет, что послужит толчком... Но такой толчок нужен! Вот я не знаю, если бы мне в Борментале не разжевали все про подсчет калорий и я не увидела и не пообщалась с живыми примерами (была на группе женщина, похудевшая на 30кг и пришедшая опять - вес не набрала, но ушла легкость - и она хотела продолжить худеть и вернуть это ощущение - была 130, когда я ее встретила - около 100). Тогда мне такие истории казались волшебными, мне казалось, что такие результаты могут постичь только избранные... На сайте я увидела, что это доступно обычным девочкам - вот смотришь, значок -25, заходишь в дневничок, начинаешь читать - а вначале проблемы-то, как у меня! И понимаешь, что и я смогу!
В общем, кому-то нужен пинок, который делают в Борментале (а там тоже тренера разные, кто добренький стиль практикует, а кто жесткий), кто-то может заразиться примером со стороны и взять себя в руки. Мое мнение, если вы уже пришли к осознанному иохудению и изучили наш сайт, истории похудения, методы, которыми пользовались успешные девочки, если все это знаете и прониклись - Борменталь может разочаровать - расскажут извесные вам факты, да еще и денег возьмут.
Но я вот ходила, платила, и не только за это, просто отрывала от семьи. Но не жалею. Потому что я ни о чем в своей жизни не жалею, смысла нет
Эти все решения я принимала сама, все в копилку моего опыта.

[olgayura]

Я ходила к психологу в Борментале. Там учили не считать калории, а именно выяснять причину срывов. Похудела на 5 кг. Вроде во всем разобралась. А через месяц после окончания курса набрала 8 кг.

[cvetuta]

olgayura, мне их психологи тоже очень помогли. Мало того, что я стала выглядеть лучше, я и с семейными проблемами разобралась.
Сбросила вес и мужа

[olgayura]

Вы молодец.
У меня не получилось. Однако, сейчас я считаю калории и уже сбросила за две недели вес с 97.3 до 90.8 кг.
Подсчет калорий вещь отличная и действует. В этом ни каких сомнений. Если есть недостаточное количество калорий, то их организм будет брать из жира и постепенно вес уйдет.

Я хочу летом выглядеть в купальнике ни как колбаска в перевязке.

[Natka161]

Всем Доброе утро!!! Вчера ходила на запись в Борменталь. Сегодня первое занятие. Немного переживаю смогу ли я постоянно считать калории , но я знаю одно я хочу доказать себе и остальным, которые не сильно верят, что я смогу похудеть, то что я смогу и похудею!!!

[Кошака]

Natka161, сможешь, сможешь! Мы тут все можем! И ты сможешь!Если не сможешь- поможем!

[Natka161]

Спасибо)))) Сегодня в 18-00 первый день тренинга начинается, завтра напишу понравилось или нет))))

[olgayura]

Конечно понравится. Как может не понравится тренинг с профессиональным психологом.

Я тоже худела, пока на них ходила. Причем я ходила на академию стройности. Там учили не считать калории. А разбираться в себе, почему мы переедаем. Перед тем как съесть, что либо выше нормы. Нужно подышать, подумать какие конкретно ситуации, люди, поступки подтолкнули тебя к перееданию. А только затем (если только еще хочется), то съесть. Но как правило пока будешь разбираться уже и переесть не хочется.

Мне не подошло. Я ни как не могу постоянно сидеть и разбираться в себе. Вот такая я к себе не внимательная.
Однако очень действенная система похудения. Рекомендую всем.


Худеть с ней вкусно. Есть можно все. Запретов нет. Опять вернулась к подсчетам и с 97.3 дошла пока до 88.9 кг.
Ни в чем себе не отказываю.

[phileosofos]

здорово, я тоже хочу похудеть на 10 кг, но мне кажется, что одной психологией не обойдешься, нужны хотя бы какие-то минимальные нагрузки и правильное питание