Доктор Борменталь

[Frederikowna]

Ляма-бегемотик, ты еще и Следун за чужой деятельностью...?

[Ляма-бегемотик]

Frederikowna, - ага где опоздун - где следун

[Скорпиона]

не в тему наверное, но напишу, недавно узнала, что в новой клинике на базе борменталя созданной (после раскола) пересмотрели калораж и он уже не такой малюсенький.

[dikarka.rus]

А какой теперь сделали?)

[cvetuta]

dikarka.rus, в зависимости от нынешнего веса, роста и возраста у них. Мне ставили потом 1400, при весе 80 и росте 164.

[dikarka.rus]

ну вообщем понятно,у нас многие не выдержали этих 800-1250,ну вот и я думаю,сколько же мне кушать при весе 69 кг и росте 160......посчитала тут по формуле на этом сайте,1700 ккал в день это уже с непривычки тяжело для организма...вот остановилась на 1300-1500 ккал в день..погляжу чего дальше будет..

[cvetuta]

dikarka.rus, ты зайди на минус фунт и почитай. там разъясняется, как повысить калораж, резко тоже нельзя

[Скорпиона]

А какой теперь сделали?)

по-прежнему каждому свой, но уже не такие низкие коридоры.

[Маришка Нит]

Если у кого мотивации не хватает, то советую почитать книгу Андрея Бобровского - "100 рецептов стройности" В общем, все вкусненько, умненько и полезненько.

[Юлия 87]

Девушки, а у меня противоположное мнение. Моей знакомой только Борменталь и помог. 15 кг снизила и удерживает уже 2 года. Никаких нервов, вялости и т.д. Она раньше то меньше ела, так говорит по крайней мере.
И многие просто самостоятельно не могут худеть, вот для них такие клиники- самое то! Там и помогут и проверят..))
А насчет денег..в спортзал хороший походить - не меньше выйдет. В общем, индивидуально это все...)