Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

[olgayura]

Худеть с подсчетом калорий вкусно. Есть можно все. Запретов нет. Опять вернулась к подсчетам и с 97.3 дошла пока до 88.9 кг.
Ни в чем себе не отказываю.

[Катарина]

olgayura, А коридор калорий у тебя какой?

[olgayura]

ОТ 900 до 1290, но иногда могу завысить.

Вообще то вес стоит уже неделю. Но я не унываю. Если питаться правильно, то рано или поздно похудеешь. Правда хочется чем быстрее тем лучше.

[Леся Кота]

olgayura, ну и коридорчик эх...

[olgayura]

Я понимаю, что низко. Но я взяла тот коридор, который рекомендовали в Борментале. Когда ем выше 1400 кк, то набираю. Видно работа сидячая.

[Леся Кота]

olgayura, как уже здесь говорили, обмен надо разгонять, а не добивать... Но дело Ваше

[olgayura]

Я даже ела с 800 кк, так мне сказали в Борментале. Но сейчас повысила коридор. Вчера съела более чем на 1200 кк и все равно вес снизился на 300 грамм со вчерашнего дня.

[Karpulay]

я ела 1200 ккал и вес стоял, а стала есть 1400-1600 ккал и вес стал снижаться

[olgayura]

Я тоже хочу по 1400-1600. Я уже поняла. Потому что как ни ела примерно по 900 кк вес стоял.

[natali1970]

Serdyk_Anna, это что реклама товара? мне показалось мы тут без люль-пилюль худеем.