Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

[moncheri102008]

Катарина,
Вы вообще просто молодец! Столько уже похудеть!

[Леся Кота]

Катарина, поздравляю! Еще немного и "вес в норме"!

[Катарина]

moncheri102008, Леся Кота, Даже не верится!!!!!!!!!!!!!!

[Ляма-бегемотик]

Катарина, молодчинка ты наша стройнеешь вопреки всему, находишь время на себя при троих детках

[Катарина]

Ляма-бегемотик, Захвалили!

[Ляма-бегемотик]

Катарина, нет! Заслуженно! Может фото добавишь? Для "пущей мотивации" контингента

[Катарина]

Ляма-бегемотик, На выходных сфоткаюсь!

[Ляма-бегемотик]

Катарина, договорились!!! Ждем-с

[BigBoy]

Ну, что сказать... Поставленная цель - 113кг - почти достигнута (113,8). Ровно год ушел на это... Жаль, не знаю истинного первоначального веса, но был выше 183-х, точно.
И вот дилемма: тормознуть чуток/ продолжать дальше/ продолжать дальше в режиме комфортного похудения? Сказать честно, приятно встречаться с давними приятелями, коллегами и видеть их реакцию, но затраты на меняющийся гардероб чувствительны))) Хочу ли я стать тощеньким? Нет, наверное. И так уже потерял часть харизмы))) Хочу ли я поправиться хоть на килограмм??? НЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!)))))
Вопрос: чтоб не поправиться, нужно калорийность считать по режиму сохранения веса, или все же жить в режиме комфортного похудения, ведь все-равно, нет-нет - да и переберешь 100-200 кКал... А?

[Ляма-бегемотик]

BigBoy, т.е. За год - 70 кг!!!!!!!!!!!!!!!! Обалдеть
Крутой результат!!! Большой труд!!!!
Я бы продолжила в режиме комфортного похудения с каким -нить бонусом , в виде - одного выходного дня в неделю или с поднятием верхней границы коридора калорийности на эти пресловутые 200 ккал
Еще сколько в мечтах -10 или -20 кг?