Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

[BigBoy]

Ахтунг! Период эйфории закончен. Снова вернулся ЖОР !!!
Да что ж ты будешь делать... Опять ушки на макушке, опять жесткий контроль. Появилось подозрение, что жор не "в животе", а "в голове"...
И хочется вовсе не сальца, и не шашлыка... Организм требует СЛАД-КО-ГО!!! Хоть галетного печенья, хоть батона с вареньем!!! Я ему, организму, сопротивляюсь, вес держу, но тенденция, однако... И что, всю жизнь теперь konzentration und disziplin???
Вот зараза...

[moncheri102008]

Выходит так. Disziplin und Konzentration!!! Без этого наверное ни как.....

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
У нас всех такая участь!

[BigBoy]

Т.е. похудевший никогда не становится нормально функционирующим организмом. Печально.

[moncheri102008]

Я этого точно не знаю, могу только по мне судить. Если не буду калории считать или даже просто следить/контролировать за тем что ем и за весом, я обязательно буду есть всё попало, а главное сладости или печёное и буду опять набирать в весе.
Как и все года раньше.

[Galka]

Т.е. похудевший никогда не становится нормально функционирующим организмом. Печально.

ИНтересно, что вы понимаете под "нормально функционирующим организмом"? Ни один нормально функционирующий организм не вынесет 5000 ккал ежедневно без увеличения веса Да даже и 3000 ккал, без достаточной физической активности, вряд ли. А сказки про тех, кто ест всё что хочет и сколько хочет - это только сказки. Потому что если у этих людей посчитать среднюю суточную калорийность - она окажется небольшой.

[ФиФи]

Galka, наверное BigBoy, имеет ввиду, что как не бывает бывших курильщиков и наркоманов, так и не бывает "навсегда похудевших". Ожирение- это психосоматическое ХРОНИЧЕСКОЕ заболевание. И относиться надо к нему "во всеоружии" всю оставшуюся жизнь, расслабляться никак НЕЛЬЗЯ.

[BigBoy]

ФиФи, именно так! ПСИХОсоматика чистой воды. Последние дни анализирую свое поведение и понимаю, что физиологического голода фактически не испытываю. В любом случае, обратно в 70-й и больше размер одежды не хочу.
Просто завидую не тем, кто "ем торт на ночь и не поправляюсь", а тем, кто не делает из еды культа. Ведь есть же такие?

[Ляма-бегемотик]

BigBoy, есть такие! От природы стройные люди!!! Которые едят столько сколько необходимо, и только то, что им нравится!!! Никогда не доедают тарелку, а тем более не вылизываются её много работают физически и Тд...
У моего мужа такая родня в Башкирии: много работают по хозяйству и в огороде, едят много мяса и птицы, к чаю всегда сладкое и сухофрукты и все стройны!!!! Даже в возрасте за 65 лет!!!

[BigBoy]

Ляма-бегемотик, ну вот... Хотя секрет на поверхности:"...много работают"...

[Ляма-бегемотик]

BigBoy, да, НО работа однообразна на протяжении многих лет уход за животными- куры, утки, гуси, корова! Летом огород ещё. Все так в деревнях живут, но не все стройны!!!