Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

[стану легче ветра]

BigBoy, а просветите меня неграмотную. Если пить меньше кофе больше воды в организме остаётся?

[Виктория)))]

BigBoy, , ну реально, Вы идеальный мужчина! Осталось только похудеть А когда тянет покурить надо делать 14 медленных приседаний, говорят, что очень помогает (особенно с закрытыми глазами).

[BigBoy]

Спасибо, таки идеальный!!!))))) Но худеть больше не хочу, уж очень вид печальный приобретаю))
По поводу кофе. Я уже писАл, что кофе стимулирует диурез (мочеотделение). Поэтому, когда я курил, то пил больше кофе (кто курит - знает, как оно, чашечку кофе под сигаретку). Пил больше кофе - больше бегал пи.... Соответствеено, больше терял воды, был "суше" , так сказать. Но это НЕ ПОХУДЕНИЕ, а дегидратация, т.е. обезвоживание, - ничего полезного.

[Виктория)))]

BigBoy, нормально, нормально! Надо до двузначной цифры и потом мышцы подкачать. Будет просто улёёт!

[BigBoy]

Нет, не стал я ещё человеком. Только в ежовых рукавицах нужно это тело держать. А тут трагедия приключилась: были весы Тефаль, электронные, напольные. Мучили они меня тем, что для фиксации веса нужно было ТАК ЗАМЕРЕТЬ, что прям не дышать. Иначе - error. Но было и приятное, можно было вышатать (путем смещения веса с носков на пятки и справа налево ) нужный вес)))))))))) Даже 112 кг, даже 111,5!!!))))
Надоело. Купил немецкий Борер. Так эти с.ки фиксируют вес за четверть секунды, я даже выдохнуть не успеваю((((
Теперь я 115 кг. И никуда вес не движется. Нагрузку на доске увеличил по сравнению с началом года ровно ВДВОЕ!!! Но и поджираю теперь чаще... И обманываю себя...
Вобщем, как был в душе жирной скотиной, так и остался))) Объясняю себе все тем, что курить бросил. Это факт, жор усилился. Теперь, кроме пожрать, еще и курить хочется. 5 месяцев не курю, пару раз жевал Никоретте - дрянь, кстати, - как в анекдоте:
- Правильно ли я живу, отче?
- Правильно, сын мой, но - зря.
До встречи)

[стану легче ветра]

BigBoy, а какой рост , если не секрет?? У меня муж 111 кг весит и выглядит просто крепеньким, но никак уж ни "жирной скотиной"

[BigBoy]

190...))

[Galka]

BigBoy, держись, мы в тебя верим. Иногда надо просто постоять на месте и отдохнуть перед новым рывком.

[BigBoy]

Galka, спасибо! Вот еще как бывает: уже приехал на 113,9 и вдруг в течение 5 дней вверх до 117. Шок и паника! Нагрузки увеличил, ел в границах - и опаньки!!! Успокоился, проанализировал - все ок, в борьбе с ОРВИ закидывался мефенаминовой кислотой, а она, змея, грузит почки, воду держит, что дурная. Сегодня последний прием таблеток - и вперед, к своей стошечке))) Так что держимся девченки!!!)))
П.С. Вчера ко мне друг заехал, 3 года не виделись... Он был всегда очень большой, но не от жира, а такой себе медведище!))) Мы с ним раньше обняться не могли - животы упирались и руками только пальчиками друг друга доставали))) Так вот он меня увидел и сказал: "Сейчас я буду плакать!" ... Честно так сказал, без стёба... )))))

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Жаль, фото не вставить... Не пускает, говорит, достигнут максимальный размер вложений...(((

[moncheri102008]

Galka, спасибо! Вот еще как бывает: уже приехал на 113,9 и вдруг в течение 5 дней вверх до 117. Шок и паника! Нагрузки увеличил, ел в границах - и опаньки!!! Успокоился, проанализировал - все ок, в борьбе с ОРВИ закидывался мефенаминовой кислотой, а она, змея, грузит почки, воду держит, что дурная. Сегодня последний прием таблеток - и вперед, к своей стошечке))) Так что держимся девченки!!!)))
П.С. Вчера ко мне друг заехал, 3 года не виделись... Он был всегда очень большой, но не от жира, а такой себе медведище!))) Мы с ним раньше обняться не могли - животы упирались и руками только пальчиками друг друга доставали))) Так вот он меня увидел и сказал: "Сейчас я буду плакать!" ... Честно так сказал, без стёба... )))))

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Жаль, фото не вставить... Не пускает, говорит, достигнут максимальный размер вложений...(((

А какая мотивация!!!
Или я не права.
Воооо как приятно!
Так что не разочаровывайтесь. Всё наладится!