Чувствую себя ленивой коровой! Моя мама подбирается к 500 милям. Похудела на 5 кг и на размер одежды! Ей 62 года! Она ходит в день два раза по 4 мили. Не пропуская даже праздники и выходные.
При чем с банками со сгущенкой вместо гантелей. Сахар у нее пришел в норму и почти холестерин! Вряд ли я ее догоню, но есть к чему стремится!