Ходьба с Лесли Сансон

[Века]

Liza, а я в обед испробовала 1 милю мне тоже понравилось вечером сделаю 2 мили....

[Liza]

Топаем к мышцам от жирка

[Castorland]

Я тоже скачала 1 и 2 милю вечером буду пробовать.
Занималась с Джиллиан начал обостряться варикоз.

[Кошака]

Отшагала еще 1 милю. Клево - получаю удовольствие. Никогда не думала, что скажу это про занятия физкультурой. Занималась раньше много, уровни сложности нагрузок тоже были разные, но ни разу( если не считать свободное плавание в бассейне) я не делала это с удовольствием. Всегда делала только потому что это было нужно. Надеюсь, что увеличив количество миль не перестану получать удовольствия от ходьбы

[агашка]

Все, в субботу начну

[Castorland]

Прошла 1 и 2 милю не так все легко как кажется, даже немножко спотела.
агашка начинай

[агашка]

Castorland,

[МаринаС]

агашка, Тебе понравиться

[агашка]

МаринаС, надеюсь, в субботу поделюсь

Добавлено спустя 46 минут 18 секунд:
Не вытерпела,прошла сейчас 1 урок (правда 18 мин,потом глючить комп начал ),нормально,только вопрос,вместо мячиков можно гантельки взять?

[Шаг в неизвестность]

агашка, А сколько по времени?