Ходьба с Лесли Сансон

[Ангелочек]

Любочка, полезный совет! Спасибо!

[Маня]

Любочка, мне мед с теплой водой и несколькими каплями лимонного сока когда-то давно рекомендовал эндокринолог для улучшения пищеварения

[Любочка]

А я случайно в инете наткнулась и решила попробовать, стул наладила просто на ура, хотя у меня уже от запоров даже узел вылез, мне не помогало ничего, а от слабительных таблеток и чаёв только живот болел.....

[Кошака]

Отчет после 10 дней занятий :
Талия -2 см, бедра -1см.
Ничем больше не занимаюсь. Талия думаю ушла из-за того, что все время с напряженным прессом делаю.
Хожу немного по 2-3 мили в день могу с утра 2 и вечером 1, или сутра 1 и вечером 1

[Злата]

У меня после вчерашних 2 миль немного икры ноют... Сегодня не хожу, на работу пешком добираться, 5 км, это сколько в милях?

[MargoKo]

Злата, 3:)

[Кошака]

Злата, только в темпе! В темпе!

[Позитифффчик]

Любочка, Наконец-то узнала секрет потребления меда,не так давно в соц.сетях наткнулась на рассказ девушки как она на меде худеет.Но тайну она не открыла.Итак начинаем пить воду с медом по утрам)))

[Изюминка]

MargoKo, Джейн Фонда это № 1 она в аэробике спец и занимается уже поболе лет чем мы живём

[MargoKo]

Изюминка, на видео она тростинка