Желаемый вес

Я-КОНДИТЕР · **Я-КОНДИТЕР** » 04 ноя 2014, 13:31

LiDochek, А какой у тебя рост? У тебя ж уже 90 на линейке. Уже молодец!
А у меня вначале была цель : иметь 80 кг ( рост 171) к августу 2014 года. Но к январю 2013 я перегнала свою цель и весила 75. как-то так и держалась до лета. А ближе к осени вдруг сами собой стали уходить кг и я поменяла цель и как по волшебству достигла! Думала- всё. Перестала считать каллории .расслабилась а организм быстро отреагировал и набрал то что вы видите сейчас. Теперь моя цель 69. ХОЧУ И ПОЛУЧУ! Надо тока собраться...Трудно..Чем ближе к настоящему весу тем труднее уходят кг..

Леся Кота · **Леся Кота** » 04 ноя 2014, 14:58

Я-КОНДИТЕР, 90 это былые успехи видимо, а там еще вторая линеечка и на ней 116 кг.

LiDochek · **LiDochek** » 04 ноя 2014, 15:31

Рост 170 см
Да 90 прошлый результат! За время беременности набрала невероятно но факт :crazy

сыночке 5ть месяцев на ГВ попытаюсь без вреда для малыша потихоньку скидывать надеюсь что к выходу из декрета в свою норму вернусь (около 90) в декрете еще 1,5 года сидеть...

Леся Кота · **Леся Кота** » 04 ноя 2014, 17:46

LiDochek, мы на ГВ до сих пор! Первый раз худела на 12,5 кг! :yes

И без вреда для сыны, и для здоровья :yes

разумное ограничение не вредит ГВ :yes

Я-КОНДИТЕР · **Я-КОНДИТЕР** » 04 ноя 2014, 19:52

LiDochek, ААААА! Я не увидела вторую линейку! Щас вот вижу. Ну что ж цель реальная. Можно достичь.
Щас напишу как у меня уходили килограммы:
Начало - 25.02 13 год. Вес 116.8 кг Талия 138 :eek

2 Марта я вешу уже 113,7
19 Марта 108,7
17 Апреля 104.6
20 Апреля 103,0
Здесь вес встал. Держался 3 дня
23 Апреля скачок на 101.9 ( купила льняную кашу- какая гадость!) :green

27 Апреля вес 101 Ура!
2 Мая - счастливый день! - вес перешёл на двузначное число! 99.8 ! :laugh

вдруг праздники и шашлыки! и вес 100.9

14 Мая 97,5 ДА_ДА_ДА!
3 Июня 95.6
27 Июня 93,1
13 Июля 90,4
15 Июля прибавка 91,7

Здесь вес встал. Долго держался в пределах 90-91
18 июля - 89,8 УАУ! Наконец-то восьмёрка! И где-то в этот момент по моему ИМТ ожирение перешло в стадию избыточный вес.
7 августа 88.1
27 августа 85,9 Вот здесь талия замеряна на цифре 96 см. Я уже и не помню А в дневнике домашнем написано.
7 октября вес 83,9 талия 94 см
14 октября запись - вес 83.3 Сброшено 33.5 кг.
12 ноября запись - вес 82,6 - не жри столько сладкого. наверное я всё-таки ела! :laugh

Здесь вес встал. На три дня!
15 Ноября 81.7
30 Ноября 80,9
12 декабря запись- вес 80.3 Талия 91 см
13 декабря вес 79.8! УРА_УРА_УРА!
15 декабря вес 79,6 талия 88 см.
22 декабря 78.8 талия 86 см.
2 Января 2014 года. Написано что ела как прожора какая-то Вес 81 кг !
4 января 78.9
Вес встал.
13 января 78.8 И написано что ужасно болел желудок( Это что ж я такое ела? Или наоборот не ела? А ,вот написано- накусочничалась- это нервы- потеряла кошелёк и банковскую зарплатную карту- да-да было такое!
14 января запись что стоит чуть больше съесть и начинаются боли в животе.Плохо!
18 января 77,4
Вес встал до самого 28 января. вот и запись что у меня УЗИ неважнецкое и камни в желчном. боялась не то что соблюдать правила питания- двигаться боялась.Плакала. А вот взяла себя в руки и пишу что до 75 осталось всего 2 кг. Видно цель себе ставила 75 на тот момент.
а 75 получила только к 19 февраля. талия 84 см
Потом я всё-таки скинула до заветных 69.6 получила свои минус 45 кг. А теперь снова ставлю цель 69,5
Как приятно перечитывать свой же дневник.