Уже несколько раз делала такое желе (после того, как перешла на низкокалорийное питание), вот мой последний калораж:
- Замороженные ягодное ассорти для компота и замороженная малина (всё покупала в ПЕРЕКРЕСТКЕ)- 83,7ккал ;
-Желатин 15Г - 50,4ккал;
- Сахар 22г - 86,43ккал;
-Вода.
У меня получилось 33 ккал на 100г.
Быстрорастворимый желатин залила водой на 10 мин., ягоды предварительно разморозила, измельчила в блендере, всё смешала, подогрела.
Разлила по креманкам, накрыла пищевой пленкой и в холодильник.
