Девочки если обвисает кожа при быстром похудении, то единственный способ избежать этих проблем - это худеть аккуратно, с умом. Не нужно спешить, вам необходима постепенная потеря веса, приблизительно один килограмм в неделю. Иначе, чем быстрее вы худеете, тем больше это затрагивает кожу. Добавьте сюда и другие факторы, например возраст. С возрастом кожа сама по себе начинает отвисать. Если человек потерял более 30кг в возрасте 30 лет, то его кожа будет ещё в состоянии восстановиться, но на это нужно будет тратить много времени каждый день, необходима ежедневная забота:
- ежедневный контрастный душ плюс массаж твердой специальной перчаткой, сделанной из естественных материалов;
- легкий пиллинг, делая массаж и используя скраб и натуральный крем.
Выполняя эти занятия, вы сможете поддерживать свою кожу в нужном состоянии.
- два раза в день следует выполнять контрастный душ
- вибровакуумный массаж или любой другой помогают придать коже эластичность
- пилинг при помощи скрабов
- аквафитнес
- обертывания для похудения, мезотерапия
- быстрые танцы, включающие в себя большое количество движений
- употребление белков
- горячие ванны, в составе которых присутствует морская соль
- использование питательных кремов, наносимых на кожу
- употребление витаминов А, Е, С
Эти легкие уловки могут оказаться полезными для вас. Используя их, вы за короткий срок заставите свою кожу выглядеть молодой и здоровой.
Как худеют модели?
Профессиональные модели, которые обязаны скинуть несколько килограмм за короткий промежуток времени, добавляют Шиладжит в их крема, в пропорции 4:1.
Шиладжит содержит около 30 макро и микро элементов, а также другие полезные вещества, кроме того он повышает эффект от косметики.
Шиладжит - это мумиё, самое лучшее памирское. Вот тут можете почитать как и что делать
http://mumye.ru/rezept/142/Маска для кожи из яблочного уксуса тоже популярна среди моделей.
Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с одним литром воды. Опустите полотенце в эту смесь и аккуратно протрите тело от ног к животу и грудям. Эту процедуру лучше всего делать по утрам.
Упражнения.
Не стоит забывать о физических упражнениях. В случае отвисшей кожи аэробика является отличным лекарством. Интенсивность упражнений не должна быть настолько высокой, что вы не сможете при этом говорить. Занятия аэробикой повышают кровообращение, которое улучшает метаболический процесс в коже. Тем самым кожа становится красивой и здоровой.
