Как правильно взвешиваться или вес туды-сюды.

[Ираида]

а зачем 2 раза в день взвешиваться?

совершенно незачем. Вечерний вес не несет в себе никакой информативности, кроме той, сколько за день ты съела и выпила, за минусом походов в туалет. Просто некоторым нравится взвешиваться и перед сном, чтоб "спрогнозировать" завтрашний настоящий вес.

[katёnok]

Я взвешиваюсь вечером просто так, из-за любопытства: сколько же я сегодня наела.. У меня стоят они в ванной и мозолят мне глаз.

[Викки]

Классная статья!!! Очень хорошо что сегодня я ее прочитала,прям в тему.а то руки опускаются,вес туда сюда скачет...прям расстроилась уже.

[агашка]

Викки, ты попробуй раз в неделю взвешиваться,если себя "блюсти" -результат впечатляет!

[katёnok]

а я как-то пыталась раз в неделю взвешиваться.. ну не получается у меня, если эти злосчастные весы стоят в ванне прям перед самим носом!

[агашка]

katёnok, попроси домашних спрятать весы и раз в неделю тебе их выдавать

[Леся Кота]

агашка, а я считаю, что раз в неделю взвешиваться не есть гуд, мотивация резко падать начнет, если за неделю окажется + , а он может быть и при абсолютном соблюдении, например, перед КД

[katёnok]

katёnok, попроси домашних спрятать весы и раз в неделю тебе их выдавать

Я этого просто не переживу!

[агашка]

девочки,я пошутила;методом проб и ошибок определилась: каждый день с утра,после туалета

[Крися]

девочки, у всех во время М привес?