Кальмар с яблоком

[Танцулька]

А я не понимаю кальмары, мне кажется они бесвкусные, если их варить с перцем горошком и лавровым листом, у них вкус будет лаврового листа и перца

у кальмаров очень тонкий вкус, лавровый лист и горошек противопоказаны, они все забивают

[Karpulay]

приготовила вчера кальмары с яблоком. Очень понравилось, сытно и вкусно, как на завтрак, так и на ужин подойдёт. Единственное, следующий раз буду яблоко на крупной терке тереть (а то крупно соломкой -то), кальмары 15 сек. мало, я держала 30 сек. и с со сметаной я переборщила (в другой раз с йогуртом попробую). У меня получилось 120,5 ккал на 100 г. спасибо за рецепт
А почему 67 ккал на 100 г у вас? Я сырые кальмары считаю 110 ккал, яблоко 38. Вот сметана 160 ккал (я по рецепту в 3 раза превысила) , но кальмары и яблоко всё было тоже в 3 раза больше

[Леся Кота]

Karpulay, я сметану ем которая 110 ккал на 100 гр

[TuCHka]

Karpulay, Я тоже кальмары 110 ккал считала. Может потому что я вес в конце не смотрела, просто сложила вес сырых продуктов

[Karpulay]

Леся Кота, я теперь принципиально все продукты со словом "обезжиренное" не беру, много гадостей про это прочитала, да и кальций не усваивается, тогда в чём польза. Беру сметану 10 % или 15%

[Леся Кота]

у 10% сметаны 110 ккал на 100 грамм. Я тоже обезжиренное не беру

[Танцулька]

а бывает обезжиренная сметана??? куда уж обезжиреннее, чем 10%?

[Katy's]

Танцулька, я тоже думала, что 10% - самая минимальная жирность Меньше жирность только у йогурта натурального

[LERIK]

Танцулька, , я как то покупала 5% сметану, вообще не вкусная какая то как желе на ложке трясётся

[TuCHka]

LERIK,

я как то покупала 5% сметану

А я даже такую никогда не встречала.