Клетчатка и отруби при похудении.

[Nikusya]

@@@Еленка@@@, Я когда калории считала никогда не учитывала отруби

[Леся Кота]

Nikusya, и я

[LERIK]

я тоже ни отруби ни клетчатку не считала, они же не усваиваются

[Nikusya]

Леся Кота, LERIK,

[Совунья]

Nikusya, Леся Кота, LERIK, Я знаю, что многие не считают))я сначала тоже не считала, но потом решила, что буду считать))Дисциплинируя свое пищевое поведение)))

[Mamzelka]

Я одна когда вижу тему, то читаю как "отрубИ при похудении...."? на фантазию

[Совунья]

Mamzelka,
-Хошь похудеть? ОтрубИ ногу- ррррраз и минус 10 кг))

[@@@Еленка@@@]

Совунья, Спасибо,а семена льна,что дают,я что-то не помню какая именно от них польза!

[Совунья]

@@@Еленка@@@, Ну в принципе та же клетчатка и еще белок растительный и омега -3))

[LitlemouseStype]

Daytime TEA nTEA - helps
do not gain weight during the day
You eat and do not get better:
regulation of digestive enzymes and preventing the formation of
fat cells
Your metabolism returns to normal:
regulation of the synthesis of leptin, in individual physiological norms,
controlling body weight and appetite
Your body is cleansed:
strangulation of stagnant processes, swelling, activation of enzymatic
processes for complete assimilation and proper metabolism of nutrients,
arriving during the day.
https://qvrwa.adsbtrk.com/c/9acb0be4d89ecf97