Коридор калорий

[Шаг в неизвестность]

Марино4ка, Я тоже так думаю и поражаюсь...как только организмы выдерживали?

[Леся Кота]

Марино4ка, лучше подними коридор, занизить ты его всегда успеешь

[Марфи]

Мой коридор1480 ккал.,но я съедаю около 1000ккалл.результат за неделю узнаю завтра ,надеюсь он меня порадует

[Марино4ка]

Ираида,Шаг в неизвестность,Леся Кота,спасибо вам огромное!
Всё учту...

[Леся Кота]

Марфи, ты зря занижаешь коридор!
Народ,ну как же вы не поймете,что уменьшая свой естественный коридор,вы замедляете свой обмен и потом вы будете полнеть на каких-то 1500!

[Рапунцель]

Леся Кота, , да Лесь ты права!Теперь мне стало очевидно, почему раньше я худела на 12 кг, а потом снова их набирала не быстро конечно, но какая разница по большому счету!Худеть надо с пользой для здоровья!

[Леся Кота]

Zlata, я написала тебе личное сообщение(посмотри верхний правый угол)

[Крися]

А как поднять коридор если он занижен? по 50-100 прибавлять каждые 2 недели?

[Леся Кота]

Крися, почитай тему Минус фунт, там написано в самом первом сообщении, если не ошибаюсь.

[Лина]

Я сегодня мысленно себе коридорчик расширила до 2000 кк. Деваться некуда ! Еще только 16-25, а у меня уже 1230кк.