форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Крем суп из овощей и курицы

Очень полезны для фигуры

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Крем суп из овощей и курицы

Сообщение Ell » 19 фев 2013, 11:11

Наверное, самый простой рецепт супа, который я знаю.
Отвариваем в кастрюльке грудку, морковину и лук. За 5 мин до готовности добавляем овощи из пачки, у меня " Есть Идея" Весенние овощи. Измельчаем в блендере.
Все :)
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Ell
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 03 фев 2013, 17:40

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение cvetuta » 19 фев 2013, 11:12

Ell, я отвариваю грудку. Потом ее мельчу в блендере, обжариваю грибы с луком, тоже мельчу, брокколи на пару, туда же. И еще засыпаю тертый сыр
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение Ell » 19 фев 2013, 11:39

cvetuta, тоже вкусно :) но волокиты больше и калорий :)
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Ell
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 03 фев 2013, 17:40

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение cvetuta » 19 фев 2013, 11:55

Ell, не на много больше калорий, а для себя любимой можно слегка и повозиться
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение Ираида » 19 фев 2013, 14:44

А я блендером измельчаю только овощи, а грудку нарезаю небольшими кубиками, по мне так вкуснее и интереснее, в супе-пюре плавают гренки и грудка.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение Ell » 19 фев 2013, 14:52

А мне нравится именно курочка измельченная:) хотя с кусочками тоже интересно :yes

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
cvetuta, иногда можно и повозиться :yes но я пропагандирую этот рецепт, как быстрого в приготовлении, в этом вся и соль :yes
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Ell
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 03 фев 2013, 17:40

Re: Крем суп из овощей и курицы

Сообщение агашка » 19 фев 2013, 23:08

А я просто отвариваю овощи (т.е.суп на овощном бульоне получается),измельчаю блендером,а добавляю потом нарезанную мелкими кусочками нашу любимую пастрому :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Первые блюда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MailRu, Yandex


cron