Ксеникал и Орсотен. Рекомендации, опыт, предупреждения

[xuliganka123456]

Татьяна Илларионова, , так это понятно, что молодые и толстые тоже проблемка, но ты просто не спеши, по-тихоньку и все получится и как я уже писала, сходи к врачу, там тебе более дельные советы дадут, там все-таки специалисты, сдашь анализы и все покажет как и что Может и без таблеток все получится, ну а если и понадобятся, так ты будешь знать что от чего

[Liza]

Татьяна Илларионова, Таблетки советовать не буду. Без обид.
Сходите к диетологу, может поможет в выборе медикаментов.

[Леся Кота]

Татьяна Илларионова, и я тоже проблемы "решаю" едой

[xuliganka123456]

Татьяна Илларионова, и я тоже проблемы "решаю" едой

Бывает и у меня самое быстрое и приятное решение, главное не переусердствовать

[Злата]

Татьяна Илларионова, если бы была волшебная пилюля для похудения, то кто-то на ней бы озолотился.

[Виктория)))]

Татьяна Илларионова, Попробуйте считать калории. Я начала худеть именно тогда, когда попробовала их посчитать хоть 3-4 дня. А так тоже не могла понять, почему не худею. Оказалось, что я чаем с сахаром набираю больше, чем если бы мясо ела (если грубо рассказать в 2 словах) Чтобы худеть нужно в день примерно 1200 калорий даже при сидячем образе жизни. Попробуйте, впишитесь в эту цифру пару дней и вес сдвинется.

[Liza]

Да простят меня модераторы

Виктория))), Какие 1200 ккал??? Это минимум, а не норма питания правильного!!!

[Zolly]

Кефир и отруби для здоровья хорошо, тут ничего не скажешь, но 10-15 кг ими не скинешь как не старайся, разве что "кефир на ночь" будет единственным приемом пищи в день)) Я не сторонник диет! Здоровое питание это хорошо, а от ограничивающих диет ничего хорошего не будет! Я тоже долгое время была толстушкой и больше скажу - меня это особо не смущало, но когда возникли проблемы с зачатием, тут я всерьез только и задумалась. Первая моя мысль - диета, но врач сразу же строго запретил, сказал что это только проблемы с желудком будут и больше ничего. Назначил мне ксеникал. За полгода удалось кардинально похудеть и практически сразу после курса я забеременнела. Никаких отклонений в анализах, никакого дискомфорта, очень мягко подействовал препарат.

[Виктория)))]

Liza, У меня норма 1600, но чтобы вес сдвинуть пришлось пару-тройку дней 1200 держать. Может девушке поможет тоже? Нет, конечно не нужно так всё время себя мучить! Но зато примерно знаешь, сколько и чего тебе можно на глаз. А подруга моя пила этот ксеникал, теперь вот имеет проблемы со здоровьем...

[Casettka]

Я элавия пила, хорошо похудела, побочек нет. А за ксеникал тоже слышала, что потом проблемы начинаются со здоровьем. И кефир у меня в рационе каждый день стакан на ночь, хоть и не люблю его.