Кто чем завтракает?

[Карамелька]

А я кроме овсянки еще люблю творог с кофе
+ конфетка конечно

[Frederikowna]

Карамелька, Ну без конфетки никуда!! Конфетки наше всё! Мадам Винни-Пуховы мы.....Ну я по-крайней мере!

[Карамелька]

Frederikowna, это точно!
А я домой на майские приехала, так балдею от молочки нашей

[repei]

хочу поделиться рецептом очень вкусной и полезной каши (из сборника рецептов Надежды Семеновой "Кухня раздельного питания") -
каша яровая
ингридиенты:
рис 1 стакан, очищенная тыква 1 кг, сахар, подсолнечное масло, соль, вода
приготовление:
на дно стальной кастрюли(сотейника) налить 1 - 2 стол. ложки растит. масла, обжарить заранее промытый рис до появления золотистого цвета,залить 2 стаканами воды (кипятка), сверху выложить кубиками порезанную тыкву, сверху посолить, присыпать сахаром (1 - 2 стол. ложки), закрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности;
дать остыть, подавать к столу осторожно, не смешивая тыкву и кашу,
можно сверху полить жидким вареньем или медом(немного)
Очень вкусно! у меня получилась калорийность 48 ккал/100г сегодня без варенья как будет возможность, вставлю фото, она очень красивая


здесь я кашу уже перемешала и добавила вишневый сироп

[елочка]

а я люблю омлеты и ароматный заварной кофе))) овсянка на воде -когда яйца закончились))в омлет 1 желток и 2 белка,вода теплая с лимоном,витамины и ложечка льняного масла...омлеты с овощами !

[{Танюсик}]

Сегодня у меня был омлет из 2х яиц, 50 мл молока, творог 60 г + базилик и все это на 7 г оливк. масла и все это закусила огурцом и запила зеленым чаем)

[repei]

елочка, у нас сегодня омлет с сосисками из пароварки, рецепт в рубрике "омлеты"

[Злата]

Я себе придумала на завтрак такой десерт: в 100 г творога добавляю небольшой банан и половинку зефира, перемешиваю (можно на блендере) и готово. Вкусно!

[Ляма-бегемотик]

какие извращенки однако так "вкусно Вас почитать" овсянка - наше ВСЁ

[Zmeika]

у меня на завтрак теперь творог с клубника и кубик шоколада