Кто чем завтракает?

[агашка]

А я стала завтракать последние дни бутером из зернового хлеба (гр 20)+пластинка сыра "Президент" с пониженным содержанием жира+"Активия классическая+чай с ложкой сахара. Решила "перерваться" с овсянкой и творогом (надоело!)

[Ляма-бегемотик]

агашка, - я тоже изменила овсянке вдруг и сварганила кукурузную кашу - тоже вкуснота только надо обязательно с маслицем

[агашка]

Ляма-бегемотик, а я не могу масличко (хотя и полюбляю),БЖУ стараюсь "блюсти",а масло у меня всегда перебор по жирам дает!

[Frederikowna]

Давно овсянку не делала и вот сегодня на завтрак ее сотворила с киви, персиком и немного банана.... Вечерком за клубникой на дачу..... Хочу как Змейка, завтра с творожком....

[Ляма-бегемотик]

агашка, - да ну 3-5 грамм растительного какого-нить по вкусу на голодный желудок - это как бонус при похудении для кожи - его можно не учитывать вовсе
Frederikowna, - вот ты какая гурман одним словом

[агашка]

Frederikowna, гурман,однако

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Ляма-бегемотик, две язвы у меня ,не могу масло на голодный желудок.

[Ляма-бегемотик]

агашка, даже если в кашу налить его все равно низззя???

[Kukuryam4ik]

я тоже по кашкам умираю с молочком)))гречневая, кукурузная, овсянка иногда, мультизлаковая ммммм)))
кусочек сыра с хлебцем могу сточить, и кофе обязательно-без него я не человек))
творог с фрктами тоже люблю на завтрак ммммням..... пойду черешню помою, раздраконила аппетит)))

[Ляма-бегемотик]

Kukuryam4ik, - а кашки лучше на воде - если хочешь можешь запить молочком - хотя кого я учу - сама по выходные ем молочные вместе с семьей

[Kukuryam4ik]

Ляма-бегемотик,
а почему лучше на воде? дело в том, что я варю на воде, а потом молочком немного заливаю-это плохо, да? ну и молочко беру 1,5%