Кто чем завтракает?

[repei]

cvetuta,

рулет копченый

не есть хорошо копченый

[cvetuta]

repei, ну уж лучше, чем колбаска. Но вареная, пареная мне уже тоже приелась.
Я кожу снимаю с него и вкусно и не жирно

[April Witch]

Я тоже помню, в Забайкалье, где я жила раньше, был замечательный мясокомбинат. Они отпускали вкуснейшую продукцию, в том числе и куриный рулет. Он был соспециями, весь такой вкусный.. А здесь, извините за выражение, продают всякую фигню, сплошная соя, крахмал и ГМО.

[cvetuta]

repei, он даже знаешь. не такой прям копченный. сильно не чувствуется, ни как обычная курица копченая.

[хорошая жена]

каша 7 злаков.JPG

Вот калорийность каши: с молоком 100гр и вода 100гр. Со сливочным маслом очень даже вкусно. А варить её тоже надо, по крайнем мере минуты три точно. На упаковке мелко написано варить

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
20:02	каша 7злаков Лакомка	1 * 100г	100	75,8	3,0	1,8	11,8
		Итого:	100	75,8	3,0	1,8	11,8
		Итого за день:	100г	75,8к	3,0г	1,8г	11,8г
					15,9%	21,6%	62,5%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий

[Скорпиона]

На упаковке мелко написано варить

[April Witch]

Сегодня были блинчики с кофе, завтра "овсянка, сэр". Люблю овсянку, просто, на воде.

[ponchik87]

овсянка-моя лучшая подруга,выручает,когда ничего полезного дома нет:творога там или сыра...яйца не помню когда ела.сейчас сварю на завтра для разнообразия,а то времени с утра не будет....

[Рапунцель]

А я нашла для себя супер фаст фуд на завтрак!!!

Беру кусочек хлеба сверху листы салата, потом куриная грудка отварная, кусочек сыра, и увенчивает это все помидорка!!!Девочки я тащусь, во-первых вкусно!во-вторых внешне похоже на вредные бутеры из мак дака (что на стадии перехода от вредного к полезному очень подбадривает) , в - третьих по калориям хорошо! в-четвертых кушать потом долго не хочется!!

Вообщем ,я нашла для себя вечный полезный завтрак на всю жизнь

[Танцулька]

Рапунцель, "ничто не вечно под луной"