форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Кто чем завтракает?

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение baby07 » 21 сен 2011, 09:54

Сегодня на завтрак:мёд 1ч.л., печенье овсяное (которое у нас идёт как для стройной талии)27г, сыр голландский 10г, салат помидоры/огурцы 220г.грудка куриная отварная 86г. Всё уложилось в 291,26 ккал!!!! :cool
И наелась, и разнообразно,а после дня молокочая - вобще супер :cool
Вот только не пойму - почему нет отвеса? У всех вроде бывает. а у меня вес как болтался между 75 и 76. так и болтается(весы механические)? :O
Аватара пользователя
baby07
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 июл 2011, 13:44
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Алекса » 21 сен 2011, 09:54

Блиииин! Я же хотела яичницу!!! Забылааааа :( :( :( :( :(
Налопалась консервированной рыбы (тунец в собственном соку) - а жутко не хотела его есть и огромную помидорину съела. А про яичницу забыла :((( я - лох.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Ираида » 21 сен 2011, 10:15

Алекса, завтра еще будет день! :yes (И яичница)
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Леся Кота » 21 сен 2011, 10:19

Омлеееетик(яйки+молоко), облепиховый морсик
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Карамелька » 21 сен 2011, 13:01

Баха писал(а):Завтракала гречкой на кефире ,бутер с маслицем+джем,чаек.


Баха, расскажи пожалуйста как гречку на кефире делать??? очень хочется попробовать... :)
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Ираида » 21 сен 2011, 13:04

Карамелька писал(а):
Баха писал(а):Завтракала гречкой на кефире ,бутер с маслицем+джем,чаек.


Баха, расскажи пожалуйста как гречку на кефире делать??? очень хочется попробовать... :)

мне тоже очень интересно. И попробуй вкус описАть, на что похоже? я думаю точно не на гречневую кашу!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Алекса » 21 сен 2011, 13:11

Ираида,
вкус описАть

Если бы ударение не поставила я бы и не подумала прочитать иначе :laugh :laugh :laugh :laugh :laugh :laugh :laugh А теперь прочитала - угар :lol :lol :lol
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Ираида » 21 сен 2011, 13:12

мне самой смешно!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение +МАРИНА+ » 25 сен 2011, 17:57

обожаю овсянку и ем ее каждый день на завтрак :yes
Изображение
+МАРИНА+
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 25 сен 2011, 16:35
Откуда: г. Подольск

Re: Кто чем завтракает?

Сообщение Ручная Панда » 25 сен 2011, 23:20

Ираида писал(а):
Карамелька писал(а):
Баха писал(а):Завтракала гречкой на кефире ,бутер с маслицем+джем,чаек.


Баха, расскажи пожалуйста как гречку на кефире делать??? очень хочется попробовать... :)

мне тоже очень интересно. И попробуй вкус описАть, на что похоже? я думаю точно не на гречневую кашу!


это, наверное, гречка, залитая с вечера кефиром) за ночь она набухает и получается как варенная)

похожа на гречку с кефиром)))) :wink
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Ручная Панда
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aangeltianovo1200, ajohntexaxdoz1572, alexisfraces8907, anthonyyandext9532, asamanthajnroz9850, Yandex, zhleydarkz2588, zjamesaarleyo7770


cron