Кто крутит обруч?

[Ираида]

Я начинала крутить, но мне через 3 минуты надоедает, и прочитала здесь на сайте что талия действительно уменьшается, но вот этот жир, который мы сгоняем с талии, распределяется чуть выше и чуть ниже, на бедра, откуда его еще сложней "прогнать", поэтому забросила обруч совсем. Может, это неправда?

[Леся Кота]

Ираида, тогда при ходьбе жир поднимается на талию... Мне кажется - это глупости какие-то

[Баха]

только вправо ,налево и не думала?

[Шаг в неизвестность]

Мариска, А какая разница,как крутить?

[Мариска]

Читала, что если крутить в одну сторону, то неравномерно жирок убирается, но у меня все нормально вроде. Пока не окривела.Хотя теперь меня вряд ли смогут переубедить, что талию можно сделать чем то ещё кроме обруча. Плюс ко всему, при вращении обруча втягиваешь живот, а это напрягается как раз та мышца которая отвечает за плоский, подтянутый живот (не прямая, которая отвечает за рельеф и не косые мышцы, а поперечная). Налево у меня крутить не получается, хотя думаю, что надо тренироваться все равно, но надо время и на это, а свободное время в наше время роскошь (такое вот масло масляное и вода мокрая). Очень хочется во время вращения оброяча научиться делать упражнения еще какие-нибудь, но так же все упирается во время.

[Викуля ;)]

А я не могу вправо, только влево, наверное левшой родилась, а потом переучили А вообще я какая-то лентяйка стала, ничего не хочется делать

[Мариска]

Я тоже лентяйка, поэтому сижу в нете, разглядываю фотографии плоских животов и потом пинками гоню себя заниматься (вот такая вот извращенка)

[tanya-pika]

У меня тоже обручь на почетном месте стоит и ждет когда же я к нему подойду хоть палку бери и сама себя подгоняй, кручу в основном только в лево потому что левша а с недавна и на право научилась хоть тяжелее

[Карамелька]

Я раньше крутила активно, а сейчас забросила...надо приобрести) хуже точно от него не будет!

[Шаг в неизвестность]

Карамелька, У меня гантели лежат.на меня смотрят.Боюсь,что с обручем будет тоже самое....