Кто крутит обруч?

[зарема]

купила обруч вместе со скакалкой, бросила сестре , надо забрать.

[Ангелочек]

Девочки, а что вы можете сказать про вот такой обруч массажный? хотела купить сегодня, но больно уж он легкий. попробовать повелять бедрами в магазине постеснялась. обруч давно крутила без проблем. хочу начать с 1 кг. а этот не больше 400-500 гр.

[Шаг в неизвестность]

Ангелочек, Мне как посоветовали начать с 900 граммового,так я и сделала.А 500 грамм это ни туда ни сюда по-моему

[Леся Кота]

Ангелочек, 500 грамм - это совсем мало,толку не будет хотя бы 1 кг надо

[Ангелочек]

вот и я так подумала, решила пока не брать. у вас совета спросить. а знаете как продавщица убеждала, что в том какой он эффективый. в понедельник пойду в другой магазин, там вроде выбор есть.

[Леся Кота]

Ангелочек, я брала полкило у племяшки крутить, ну что есть, что его нет Он просто не ощущается, к тому же из-за легкости улетает куда-то Если ты его не чувствуешь, о каком результате может идти речь
Бери кило - норм, для начала по крайней мере точно Будут "шипы", ну и отлично, нет, так лучше чем ничего У меня за 400 рублей(вроде бы) обычный металлический, с песком

[Бродяга]

Я когда-то давно купила себе обруч-тренажер, Джим-флектор, что-ли он назывался. Он толстый, довольно-таки мягкий (резина) и тяжелый - что-то около 3 кг. В качестве тренажера для всяких отжиманий и прочего я его так и не использовала никогда, а вот крутить научилась, и с тех пор время от времени постоянно крутила. Первое время казалось, что весь живот - один сплошной синяк. Но потом привыкла, могла уже хоть часами его крутить без последствий. Зато живота не было даже тогда, когда весила еще больше, чем сейчас. Только вот последнее время пришлось от обруча отказаться - спина болеть стала сильно. В результате - сразу живот отвис. Так что обруч хорошо помогает, по крайней мере, мышцы в тонусе держать. Но для этого надо его каждый день крутить как минимум по полчаса.

[ЭльфА]

Ангелочек, вот описание обруча, который у тебя на картинке с сайта магазина: Складной , гимнастический массажный обруч с портативным компьютером. Массажные шарики способствуют активному сжиганию жира. компьютер: время тернировки, расход калорий, количество оборотов, измнения в талии в мм. Вес: 1 кг
Я такой купила. Долго синяки набивала, но как оказалось просто по той причине, что не умела крутить нормально. Сейчас крутится без последствий) Но действительно очень легким кажется, поэтому купила второй - "Сделай талию".

[АлександраЯ]

А я слышала, что от обруча почки опускаются ...поэтому никогда на нем не занималась.

[Леся Кота]

АлександраЯ, хм, если честно, я бы попробовала найти подтверждения таким слухам прежде чем отказываться от такого удовольствия. Я вот все детство крутила и сестра тоже, никакие почки не опускались Ну у меня опустилась одна чутка, но из-за пиелонефрита перенесенного в позапрошлом году, но обруч мне не противопоказан. Если бы вредило, полюбому запретили бы