Кто крутит обруч?

[солька]

Мне очень нравиться крутить обруч. У меня тяжелый, правда первые три дня вобще жесть (больно очень) Ну раз уж взялась за себя, то ни шагу назад. Теперь кручу с удовольствием!!!

[maria]

Ну раз уж взялась за себя, то ни шагу назад. Теперь кручу с удовольствием!!!

мне импонирует такой настрой ))) с таким желанием для нас, умниц и красавиц, нет ничего недостижимого )))

[Сластёна]

Теперь я с вами. 5 минут крутила сегодня

[Ручная Панда]

Сластёна, а у тебя какой? легкий или с пупырышками?

[Сластёна]

Сластёна, а у тебя какой? легкий или с пупырышками?

Ручная Панда, обычный алюминиевый

[эля]

[Сластёна]

эля, чего грустим?

[vi-vi]

Обруч- это круто! Мне очень нравится! особенно ощущение после первых 10 мин, чувствуешь, что талия как пластилиновая- разогретая и кажется, что стачивается от каждого поворота обруча!!

[45]

Ни как себя не могу заставить крутить по 30 мин.День покручу на следующий неохота. что с собой делать? Сижу на диване и смотрю на обруч, может сам покрутится?

[vi-vi]

Ни как себя не могу заставить крутить по 30 мин.День покручу на следующий неохота. что с собой делать? Сижу на диване и смотрю на обруч, может сам покрутится?

А Вы включите музыку пободрее и представляйте как ваша талия становится все ближе к идеалу Главное крутить надо через 1,5-2ч после еды...так приятнее. А на полный желудок- вообще отвратительные ощущения..тошнит, бока колит и т.д.