Легкий способ бросить курить

[Алекса]

ЦвяточеК, значит так он хотел бросать))) по себе знаю, когда не хочешь - не поможет.

[Ирок]

Девочки, кто нибудь знает чем отличается книга Алана Карра просто Легкий способ бросить курить от Легкий способ бросить курить для женщин?

[Алекса]

Ирок, адаптацией для женщин. Но мне было как-то по барабану и неадаптированный вариант отлично помог.

[Ляма-бегемотик]

Девочки - респект всем кто бросил у меня муж бросил курить с желанием+ книгой, еще таблетки пил Табекс - говорил, что снимают спазмы в легких - и помогают чисто физически - не курит уже больше 8-ми месяце - хотя иногда говорит про тягу покурить - но понимает, что один раз загубит все его труды и держится молодцов - хотя набрал килограмм 5 - что для него совершенно нехарактерно - сейчас убрал все вредные перекусы (семечки, конфетки и хот-доги) - худеет без усилий почти.......

[Алекса]

Ляма-бегемотик, правильно муж делает. Скажи ему что первый год самый трудный из остальных, но не очень уж и трудный в принципе - только временами мозг вспоминает что ему хочется чего-то вредного. Зато какое счастье выйти из дома и не думать о том что сигареты забыл и о том, что надо их купить. Не бояться отстаться без последней.

[Ляма-бегемотик]

Алекса, а экономия какая

[Виллина]

Я курила 33 года. Смирилась с мыслью, что никогда не удастся бросить, тем более, не раз слышала, что после такого срока и в таком возрасте бросать вредно, многие вообще концы отдают вскоре. Короче, на эту тему не заморачивалась. Случайно в интернете увидела книгу Аллена Карра. До этого о ней ничего не слышала. Меня потрясло своей наглостью название, и я решила выяснить, какой такой способ автор называет легким. Уже с пятой страницы я "с ужасом" поняла, что вот сейчас я брошу курить. НАВСЕГДА. Читала не отрываясь весь вечер, не смогла в себя впихнуть ни одной из разрешенных автором сигарет, даже не выкурила прощальной сигареты. Ночью не могла заснуть, не представляя, как жить дальше. Последнее время курила по две пачки в день. Утро начиналось с кофе и пяти сигарет подряд, чтобы заглушить утренний кашель. Действие книги на меня было просто магическим. Я не кашлянула с утра ни разу. Я так и не поняла, каким образом в итоге очистились мои легкие, но кашля не было. Ощущение было такое, как будто я отродясь не курила, не видела сигарет, и понятия не имею, каким концом их в рот засовывать. Поудивлялась некоторое время, а потом забыла. Забыла, что курила более тридцати лет. Ни разу за 6 лет мне не приснилось, что я курю. Ни разу мне не захотелось даже затянуться, хотя рядом постоянно курят. Даже кофе не потерял своей прелести без сигареты. Но обещанные проблемы со здоровьем все таки появились. Резко снизилась активность щитовидки (гипотиреоз), что, в общем-то, все нормализовалось с пожизненным приемом лекарств.
Хочу посоветовать всем, кто задумывается над тем, чтобы бросить курить, не затягивайте с этим решением. Чем старше вы это сделаете, тем менее сладкой будет победа.

[Алекса]

Виллина, я так понимаю ты до конца ее прочитала? А я себе пообещала, что дочитаю ее до конца если закурю хоть еще одну сигарету))) Пока курить не хочется

[Виллина]

я так понимаю ты до конца ее прочитала?

Да, до конца. Я так понимаю. что там задействованы принципы НЛП, вот и побоялась пропустить какую-нибудь важную установочку

[Алекса]

Виллина, скажем так - там нужно добровольное согласие на НЛП. Без согласия человека никакое НЛП не сработает - тоже проверено.