Любимые низкокалорийные блюда

[Танцулька]

Лючия, я тоже... я кажется траванулась... сижу на киселе и сушках

Добавлено спустя 38 секунд:
... и ромашке

[cvetuta]

Танцулька, выпей маалокс. мне очень помогает при отравлениях, у меня желудочек поганенький, если что не так, все

[Лючия]

Танцулька, Пей больше, чтобы бяка выходила.

[Ляма-бегемотик]

Танцулька, - выздоравливай Лючия, - обедай уже

[Лючия]

Ляма-бегемотик, Пошла...

[baby07]

Овощи-карри с курицей. И ни капли лишнего жира! - во чего нашла
Овощи в этом блюде можно варьировать на собственный вкус. Морковь и лук, если они не нравятся в таком виде, предварительно спассировать. Но тогда немного лишнего жира всё же появится.
Ингредиенты: Любые свежие овощи (у меня – картофель, кабачки, сладкий перец, лук, морковь, белокочанная капуста, помидоры).

2. Филе курицы
3. Карри (порошок)
4. Соль
Приготовление.
Куриное филе и овощи нашинковать.
2. Подготовленные продукты выложить слоями в толстостенную кастрюлю с тяжёлой крышкой (лучше чугунную). Нижним слоем должны быть сочные овощи.
Вот такого хочу!!!!!
Каждый слой присыпать карри и солью.

3. Закрыть кастрюлю крышкой и тушить на среднем огне около 40 минут с момента закипания. Крышку не открывать!

4. Подать, приправив зеленью. Особенно хорошо здесь звучит кинза.

[Изюминка]

baby07, такое блюдо наверно в мультиварке приготовить было бы здорово

[Ангелочек]

я почти также делаю, только все это в фольгу и в духовку. и без карри. Вкусно!

[ponchik87]

Вкусно наверно)Обожаю запеченую курицу)Недавно запекали курицу с чесноком-четыре дня ели)

[Танцулька]

Ой, чего-то давно в этой темке никто не писал.

Вчера варила суп из стеблевого сельдерея. Отдельно писать рецепт не стала, так как фотоаппарат пока домой не доехал, и как-то не очень красиво получилось и не совсем удачно.

В общем готовила почти как тыквенный суп-пюре, про который здесь делала темку tikvenniy-sup-pure-t457.html. Обжарила в небольшом количестве сливочного масла лук и морковь (в тыквенном моркови не было), в кастрюльку налила воду, положила чищенную картошку, порезанный сельдерей, посолила, выложила туда обжаренные лук и морковь. Все варила до готовности картошки, слила в чашку часть жидкости для регулировки густоты. Блендером сделала пюре.
Подавать со сметаной =)
Получилось вкусно.

Ошибки и замечания:
Вполне возможно, что мало измельчала, так как постоянно попадались очень жесткие волокна от сельдерея, их приходилось выплевывать.
Цвет и консистенция ну ооочень напоминали детскую неожиданность

Каюсь, калорийность не посчитала, но прикинула, что должно быть примерно, как у тыквенного или чуточку больше.

Следующую попытку, еслу будет нормально, сфотографирую и уже оформлю в рецептах.