Минус 15 кг за 7 дней

[Танцулька]

Эм... я как всегда к шапочному разбору... у нас какая-то Викулька троллила, судя по ответам?

[Galka]

Танцулька, зато все развлеклись

[Lana Koks]

Ненавижу диеты! Есть по расписанию - сегодня рыба, завтра курица и т.д. - для меня это кошмар. Я человек настроения, поэтому диета и я - вещи несовместимые.

[sessiliy]

Если уже браться за какуето из этих диет то только за перву. Согласна с Алексой. Но худеть по десять кило в неделю это опасно для здоровья и для тела, во первых кожа не будет успевать за потеряными килограмами и может обвиснуть и есть возможность ходить как шарпей. Но вот на первой диетке можно один раз посидеть. Попробую но не думаю что сразу 15 кило уйдет думаю не больше семи. Но готова проэкспеременировать. Посмотрим что получиться!!!

Даже на полном голодании за неделю можно сбросить максимум 10 кг и то, при условии, что у вас много лишних килограмм. А так, самые жесткие диеты дают не более 5, ну максимум 6 кг за неделю. Поэтому, минус 15 кг за неделю это - липосакция.

[olja220388]

За свою жизнь я несколько раз "сидела" на диетах, худела довольно заметно, другие замечали, последний раз питалась по системе Монтеньяка (кремлевская диета-её подобие), похудела очень сильно, почки посадила... Нельзя давать предпочтение только белкам или только углеводам, организму нужно всё это. А стала есть, как привыкла и всё вернулось. Диеты не нужны, просто надо есть правильно, не будешь ведь сидеть всю жизнь на диете. Добилась своего и дальше ешь определённое для твоей конституции количество калорий. Этой "диеты" можно всю жизнь придерживаться. У меня дочь говорит, что не думала никогда, что полезная пища может быть такой вкусной.

[агашка]

olja220388,

[*карамель*]

всем привет! девочки вот решила попробовать сесть на эту диету. может что нибудь получится у меня парень через неделю приезжает решила сделать ему сюрприз! может кто нибудь присоединиться? будем худеть вместе! а то одной не охото...

[Леся Кота]

*карамель*, у нас форум поклонников здорового похудения, здорового ограничения питания - подсчета калорий. Так что пару ты себе навряд ли найдешь...
Но все равно, удачи!

[Алекса]

*карамель*, У меня диета Долиной и сейчас перерыв

[ALESYA]

В первом варианте интересно,про напитки.Жить не могу без кофе,а там чаще чай.Можно ли пить больше кофе без сахара