Минус фунт

[Ляма-бегемотик]

Шаг в неизвестность, - ну тогда лучше будет и начинать с 1800 или с 2000 - только подсчет должен быть не на глазок иначе фигня получится необъективная - начинай недельку на 2000 и добавляй по 100 - большая калорийность меньше нарушений

[Шаг в неизвестность]

Ляма-бегемотик, Тогда хотя бы на 1700 попробую...Распустилась совсем.

[Ляма-бегемотик]

Шаг в неизвестность, - тогда ты просто удлинишь себе путь - на разгон тебе потребуется 10 недель, как впрочем и мне - помни лето близко - девочки конечно прилично отвесили на разгоне по 1,5 - 3,0 кг - а я вот нет но я нарушала конечно - посмотри отчеты на стр.1 - а вообще подожди нашу ФУНТОМАМУ Сластена придет и скажет как надо , если ты сейчас нарушаешь и 1800 - есть ли смысл неделю кушать на 1700 - ешь тогда на 1900 чтоли так

[Шаг в неизвестность]

Ляма-бегемотик, Все,тогда жду Сластену,может что подскажет

[Ляма-бегемотик]

Шаг в неизвестность, - обязательно подскажет - она у нас ГУРУ МФ

[Шаг в неизвестность]

Ляма-бегемотик, Футномама и есть)

[Сластёна]

Ляма-бегемотик, Когда как...то на 1800 выйду,то за 2000 зашкаливает.И отвесов ни хрена нет.И считаю все на глаз.То придержусь нормально,то шоколадку схомячу.

Шаг в неизвестность, я бы начала тогда с 1900ккал. Только на глаз на МФ работать не будет. Это точно

А я девчонки, пошла на установочные недели с 1800ккал.

[Шаг в неизвестность]

Сластёна, Это я понимаю,что на глаз нельзя...буду меню просчитывать заранее

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Сластёна, А если попробовать пока посчитать точно калорийнось того,что ем,хотя бы недельку и тогда уже смотреть с чего начинать?

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - поздравляю уже Фунтик!!!!!!!!!!!!!!

[Сластёна]

Сластёна, А если попробовать пока посчитать точно калорийнось того,что ем,хотя бы недельку и тогда уже смотреть с чего начинать?

Шаг в неизвестность, так будет и лучше даже. Может у тебя и выше калорийность, тогда и разгон быстрее пойдёт

Сластёна, - поздравляю уже Фунтик!!!!!!!!!!!!!!

Ляма-бегемотик,