Минус фунт

[Сластёна]

У меня 4-Й день на установочной.. отвеса не случилось... Но я подожду.. не косячу...

Клуся, у меня первая установочная вообще с привесом вышла. А на второй сразу 1 кг отвесило (но я косяками результат ТВН смазала). Так что не косячь, вот увидишь все получится

[Клуся]

у меня первая установочная вообще с привесом вышла. А на второй сразу 1 кг отвесило (но я косяками результат ТВН смазала). Так что не косячь, вот увидишь все получится

Ну ладно, успокоила, а то я ж собиралась по переживать Другая у меня проблема сижу. время уже 20.00, калорий всего 1533,4 и не знаю, чтобы еще съесть.. пост....

[Сластёна]

Ну ладно, успокоила, а то я ж собиралась по переживать Другая у меня проблема сижу. время уже 20.00, калорий всего 1533,4 и не знаю, чтобы еще съесть.. пост....

Клуся, орехи?

[Клуся]

Сластёна, Орехи уже грызла Сейчас буду еще впихивать чего-нибудь От за кормилась (зажралась) на Мф, кому скажи

[Сластёна]

Такс девчата, у кого какие дела???

Ляма как вчерашний день прошел? у меня вчера по плану 1874ккал. Вес сегодня +100г, но ночь была бессонная, сынуля заболел

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - привет дорогая!!!!!!
Ну я настроилась - переписала у себя в дневничке питания - с 1 марта у меня установочная неделя № 1 - вчера получилось 1906,5 план 1900 за доней доедала банан вес - 100г, т.е. 69,3.
Сегодня юбилей на работе - сотрудница выходит на пенсию, богатая культурная программа - вот и я буду участвовать - а ртом пользоваться только для речи вот!!!!!
На работе сижу в одном кабинете с мужчинами - так вот они ржут постоянно над моими перекусами, приходится есть из-под полы - как будто украла ну или фрукты - я вот думаю это не правильно наверное, но как быть не знаю - может запасусь в выходные орехами и сухофруктами, а то дома кедровые только....

[Сластёна]

а ртом пользоваться только для речи

давай держись, оно стоит того

На работе сижу в одном кабинете с мужчинами - так вот они ржут постоянно над моими перекусами, приходится есть из-под полы - как будто украла

представляю... Я сама с лоточками...
Сначала в 10 достаю что-то вкусненькое (я в 10-00 на второй завтрак ем тортики, пироги, шоколадки, короче вредное и вкусное)
Потом в 13-00 обед. Ну тут хоть не одна я, почти все едят на рабочем месте
Ну а в 15-00 в ход идут фрукты.
Ко мне уже все привыкли, мне кажется

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - а я вот не могу блин.......постоянно подтрунивают надо мной- а я переживаю ....ниче с собой поделать не могу - вот будет результат на лицо - буду говорить "ем и худею" - гордо так а пока

[Сластёна]

у меня сегодня без изменений - 64,7. Но эта неделя получается уже стабильно меньше 65кг

[Сластёна]

Злата, как у тебя вторая неделя проходит? Надежда на отвес по ТВН есть?