Минус фунт

[Сластёна]

Типичный вес предпоследней недели 64.26 кг
Типичный вес последней недели 64.32 кг
Недельное изменение веса 60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1999 ккал (план 1980)
Средняя калорийность последней недели 2160 ккал (план 2150)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2010 ккал

Вот такая неделька. Вышла на нулевой результат

[Клуся]

Девочки!!! Привет всем!!!
Катушка, Молодец,в се четко, как в аптеке)))
Злата, Результаты отличные
Катарина, у тебя уже финишная прямая....
Сластёна, да, все верно в отчетах Ну а результаты у теяб я думаю следующей недей должны компенсироваться
А у меня странно вес на начале + 1 кг То ли от недосыпа, то ли КД.. не нарушаю... Даже недоела в понедельник 150 ккал.... Завертелась, смотрю уже вечер а наедено 1600, немного подтянула. но на финиш не вышла... Опять косяк....получается.. У нас на Мф- шаг вправо, шаг влево- расстрел

[Сластёна]

то ли КД..

Клуся, скорее всего. По ТВН привес килограммовый???

[Клуся]

Сластёна, Нет не по ТВН... Это в начале недели, ТВН то может еще выправит.. Это я кипишую....

[Сластёна]

Сластёна, да, все верно в отчетах

Клуся, там отвесы что-то не сходятся

Добавлено спустя 22 секунды:

Сластёна, Нет не по ТВН... Это в начале недели, ТВН то может еще выправит.. Это я кипишую....

Клуся, ну тогда будем ждать ТВН

[Клуся]

Сластёна, у меня по отвесам так же написано, так калькулятор считал... Думаю, особо не важно, главное какой результат будет.....

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - ну ты не переживай!!!!!!!! Отвесишь на следующей - как водится я так же утешаюсь - мой отчет завтра

[Злата]

А я за прошлую неделю оголодалась на 1460 ккал, зато эта - красота... И отвесы пошли, сегодня мой новый минимум - 58,3 кг.

[Ляма-бегемотик]

А я за прошлую неделю оголодалась на 1460 ккал, зато эта - красота... И отвесы пошли, сегодня мой новый минимум - 58,3 кг.

[Сластёна]

А я за прошлую неделю оголодалась на 1460 ккал

не надо было позапрошлую недоедать

И отвесы пошли, сегодня мой новый минимум - 58,3 кг.

Злата, круто!!!!!!!!

Сластёна, - ну ты не переживай!!!!!!!! Отвесишь на следующей - как водится

Ляма-бегемотик, я не переживаю. Я можно сказать пришла в полную гармонию с собой: внешний вид нормально, питание хорошо, вес убавляется