форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Минус фунт

Обсуждение различных диет

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Минус фунт

Сообщение Сластёна » 17 июн 2012, 06:54

Givi писал(а): Начала я разгон с калорийности 1900

Givi, записала в отчеты на странице :yes
Клуся писал(а): от плана + 35

Клуся, сегодня компенсируй! И БУДЕТ ВСЕ 100% ПРАВИЛЬНО
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Givi » 17 июн 2012, 12:44

Сластёна писал(а):Givi, записала в отчеты на странице

Я ещё на этом сайте, как ёжик в тумане. :crazy На страничках, где табличка и в отчётной уже побывала. Правила почитала. Как будет 10 сообщений, примкну к марафону. :) А пока, когда появляется время, брожу по сайту, читаю.
Скачала калькулятор Татьяны Поповой ещё месяц назад. На случай, если инет пропадёт, но пока только пару раз пользовалась. Но всё просто и понятно. А вы какими калькуляторами пользуетесь?
Изображение
Аватара пользователя
Givi
Посетитель
 
Сообщения: 148
Вместе с: 15 июн 2012, 15:19

Re: Минус фунт

Сообщение Сластёна » 17 июн 2012, 12:52

Givi писал(а): На страничках, где табличка и в отчётной уже побывала.

наши МФ отчеты на 1 странице
http://www.forum.kalor.ru/minus-funt-t279.html

Givi писал(а):А вы какими калькуляторами пользуетесь?


сейчас больше блокнотом и калькулятором :yes а раньше программой с этого сайта :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Givi » 17 июн 2012, 15:27

Сластёна писал(а):сейчас больше блокнотом и калькулятором

Почему? Сама считаешь? Я могу вручную считать калории, но это так неудобно... мне кажется. Я не пробовала. Подсела на инетовский онлайн-калькулятор. Быстро. :)
Сластёна писал(а):наши МФ отчеты на 1 странице
Ага, нашла. Спасибо за подсказку. :yes
Последний раз редактировалось Givi 17 июн 2012, 19:49, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Givi
Посетитель
 
Сообщения: 148
Вместе с: 15 июн 2012, 15:19

Re: Минус фунт

Сообщение Клуся » 17 июн 2012, 19:08

Сластёна писал(а):Клуся, сегодня компенсируй! И БУДЕТ ВСЕ 100% ПРАВИЛЬНО

Да какой там.. опять 1892 :red Ох девочки.. Ну что у меня никак... Вот все понимаю, и опять так получается.... Дурында я
Изображение
]
Калории-это такие страшные зверьки , которые ночью ушивают ваши джинсы...
Аватара пользователя
Клуся
Посетитель
 
Сообщения: 127
Вместе с: 07 ноя 2011, 19:19

Re: Минус фунт

Сообщение zai4ik » 17 июн 2012, 20:08

а я вот сегодня перебрала с калорийми.по плану-1300, а я сегодня аж 1600 наела. :red Не знаю, что сегодня со мной творилось-весь день к холодильнику бегала :sss теперь не знаю, что мне делать, продолжать завтра как ни в чем не бывало или компенсировать как-то? Все, завтра рот на замок! :sil
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Re: Минус фунт

Сообщение Сластёна » 17 июн 2012, 21:34

zai4ik писал(а):продолжать завтра как ни в чем не бывало или компенсировать как-то? Все, завтра рот на замок!

zai4ik, можно завтра 1250, остальное как нарушение пойдет
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 18 июн 2012, 08:21

У меня неделя была загульная... :lol Два дня перебрала прилично, поэтому в плюсе...
СКН = 1787 ккал, ТВН = 56,46 кг (+120 г)
План - 1670 ккал
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Ляма-бегемотик » 18 июн 2012, 08:22

Злата, - твой плюс махонький совсем :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 18 июн 2012, 08:24

Ляма-бегемотик, эту по результатам всей недели махонький, а так +500 г...
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron