Минус фунт

[Ляма-бегемотик]

Ираида, - ну как сказать стабильные с моими то выходными коридор вполне подойдет и для тебя - Леся щас тапком кинет

[Злата]

Пора и мне отчитаться...
СКН = 1790 ккал, ТВН = 56,05 кг (- 260 г).
План - 1880 ккал.
Вот ведь странно, ем как слон, а все равно худею...

[Ляма-бегемотик]

Злата, - ты энто тормози - а то не останется совсем и так уже как подросток

[Сластёна]

Ну вот мой отчет:

Клуся, хотела внести твой отчет, но расхождение по ТВН аж 600г. Ты проверь еще раз в калькуляторе и запишем правильные цифры.

[Сластёна]

Фунтики как дела?

Я вернулась, подробности в дневничке, дублировать не буду. Если кратно не соблюдала, переедала и привезла 2кг привеса.
С завтра у меня 2000ккал Не знаю сколько еще осталось до конца разгона. Расчетная у меня 2000ккал, но занятия с джилиан еще 150-200ккал должны добавить, я думаю.

[Счастье_не_за_горами]

И я фунтик

Сластёна, а здесь только свои отчитываются? Мне можно? Тоже решила придерживаться системы, сейчас первая неделя разгона. Начала с 1300, в пятницу начинается 1400.

[cvetuta]

Ой, девочки, сваливаю я в поход, поэтому слажу пока, на выходные. С понедельника опять начинаю.

[Счастье_не_за_горами]

cvetuta, а ты на разгоне или уже худеешь?

[cvetuta]

Счастье_не_за_горами, на разгоне худею сейчас 1800 калоирий

[Mamzelka]

Сластёна, я на второй неделе разгона 1400 ккал... утеряно всего 200 грамм за неделю