Минус фунт

[Счастье_не_за_горами]

cvetuta, ну это же здорово. А после приезда 1900 будет?

[cvetuta]

Счастье_не_за_горами, ой, посмотрим. Мне еще приехать надо

[Клуся]

Девочки!
Givi, Мне худеть и худеть.. я вернула себе 15 кг, сброшенные 1, 5года назад...

Сластёна, Еще раз посчитала
Типичный вес предпоследней недели 97.00 кг
Типичный вес последней недели 97.00 кг
Недельное изменение веса 0 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1875 ккал
Средняя калорийность последней недели 1956 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1810 ккал

[zai4ik]

Кажется, на Минус Фунте у меня аппетит просыпается.Раньше еле 1200 наедала и отвесов не было, а сейчас на 1500 ем и отвесики пошли
сегодня наела 1505 ккал. Мне еще по идее 4 недели разгоняться.Чувствствую, такими темпами я свои 2 кг на разгоне добью Эх, нравится мне так худеть...

[Givi]

zai4ik, мне тоже нравится эта система. Калькулятор на другом сайте выдал мне коридор 900-1100 кк. У меня был шок. После Дюкана это так мало и голодно... Хорошо, что я нашла эту систему.

[Сластёна]

Сластёна, а здесь только свои отчитываются? Мне можно? Тоже решила придерживаться системы, сейчас первая неделя разгона. Начала с 1300, в пятницу начинается 1400.

Счастье_не_за_горами, тут отчеты фунтиков. Если ты фунтик - значит своя Так что неделя закончится - ждем и твой отчет

Чувствствую, такими темпами я свои 2 кг на разгоне добью

zai4ik, вполне реально, кстати

Калькулятор на другом сайте выдал мне коридор 900-1100 кк.

Givi, я так 2 месяца ела, худела хорошо, но потом срыв и полный откат назад по весу.

У меня вчера незапланированные суши случились. Все с сегодня строгий подсчет начинается. Буду каждый день отписываться (если что бейте больно и сильно )

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:
щас как отчитаюсь за 2 последние недели (все очень примерно, но зато ясно откуда такой набор веса)

4. план 1800 СКН- 2079 - ТВН 61,9кг (-0,3)
5. план 1900 СКН- 2740(!!!) - ТВН ? (не было весов)

[Катушка]

А фунтиков всё прибавляется и прибавляется

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - ну все включайся в марафон
Катушка, - привет
с пополнением Вас фунтяшки мои любимые

[Клуся]

Девочки!

Мой отчет за эту неделю:
Типичный вес предпоследней недели 97.00 кг
Типичный вес последней недели 96.88 кг
Недельное изменение веса -120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1956 ккал
Средняя калорийность последней недели 1810 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал

Хорошо, еще снизил.. Идем дальше

[Катушка]

Ляма-бегемотик, привееееет
Ты к нам, к фунтикам не надумала?