Минус фунт

[Ляма-бегемотик]

Клуся, хороший настрой
Катушка, - неа не могу - жутко не дисциплинированна - вчера вот наела аж 1760 пипец + через 2,5 недели отпуск - где уж удержать меня

[Катушка]

Ляма-бегемотик, Лямочка, ты образ поменяла, ... а тебе идет И на месте не сидишь, вся в движении Сейчас как попрет вес в низ

[Ляма-бегемотик]

Катушка, - ага - на это вся надежда и девиз обновила

[Катушка]

Ляма-бегемотик, девиз суперрррр!

[Счастье_не_за_горами]

Сластёна, поняла, спасибо

Значит вот мой отчетик:

СКН: 1360 (План 1300)
ТВН: 57,1

Следующая неделька на 1400.

[Сластёна]

Значит вот мой отчетик:

Счастье_не_за_горами, записала

[Givi]

Девочки, доброе утро!
У меня сегодня отчётный день. Вчера закончились мои установочные недели и с сегодняшнего дня я на торможении -200.

Типичный вес предпоследней недели 55.78 кг
Типичный вес последней недели 55.34 кг
Недельное изменение веса -440 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2150 ккал
Средняя калорийность последней недели 2158 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2270 ккал

Калорийностью я довольна, люблю съесть лишний кусочек чего-нибудь "вредного" и такого вкусного.

[Счастье_не_за_горами]

Givi, Ого какая замечательная калорийность, молодец

[Злата]

Givi, и результат хороший и калорийность просто супер...

[Сластёна]

У меня сегодня отчётный день.

Givi, шикарно!!!