Минус фунт

Givi · **Givi** » 21 июл 2012, 07:30

Привет, девушки!!!
Я сегодня с отчётом.
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 55.44 кг
Типичный вес последней недели 55.29 кг
Недельное изменение веса -150 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2299 ккал
Средняя калорийность последней недели 2150 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2200 ккал

Сластёна · **Сластёна** » 21 июл 2012, 08:48

МаринаС писал(а):Девочки,мне кажется у вас так все сложно

МаринаС, не сложнее, чем просто считать калории :yes

Givi писал(а):Рекомендуемая калорийность новой недели 2200 ккал

Givi, шикарно, и отвесик почти по норме :app

А у меня вот уже второй день вес ниже ТВН той недели. Если так пойдет и дальше придется разгоняться мне и дальше :lol

А пока 2200ккал. Сегодня буду печь чизкейк. Нравится мне МФ :yes

Счастье_не_за_горами

Сластёна, такими темпами и до 2500 дойдешь и похудеешь не слабо :yes

А в прошлый раз ты до какой калорийности разгонялась? Спортом занималась?

Сластёна · **Сластёна** » 21 июл 2012, 10:34

Счастье_не_за_горами писал(а):А в прошлый раз ты до какой калорийности разгонялась? Спортом занималась?

Счастье_не_за_горами, а прощлый мой заход очень условно можно назвать МФ, так как были одни косяки. Последняя неделя была 2200 вроде. Про спорт не помню уже :lol

Givi · **Givi** » 21 июл 2012, 11:11

Сластёна писал(а):Сегодня буду печь чизкейк. Нравится мне МФ

Сластёна · **Сластёна** » 21 июл 2012, 11:32

девочки а еще мне муж вчера купил (я как-то ему давно говорила, что хочу) вот такие весы. Выглядят как телефон.
http://podku.ru/product/karmannye-vesy-iphone-/
Только мои до 500г. Я конечно не дошла до такой стадии, чтобы взвешивать в гостях или в кафе, но бывают ситуации на работе. Например, тортик надр можно взвесить незаметно :lol

Короче теперь я вся такая в девайсах.

И телефон новый купили, у меня еперь там считалка калорий :yes

Славянка · **Славянка** » 21 июл 2012, 11:36

Сластёна, хорошее приобретение! А на МФ еще и нужное :yes

поздравляю!!! :app

Счастье_не_за_горами

Сластёна, классно, тоже хочу. Так часто бывает, что даже и не догадываешься, сколько же там грамм :think

Frederikowna · **Frederikowna** » 21 июл 2012, 13:41

Сластёна писал(а):девочки а еще мне муж вчера купил (я как-то ему давно говорила, что хочу) вот такие весы. Выглядят как телефон.
http://podku.ru/product/karmannye-vesy-iphone-/
Только мои до 500г. Я конечно не дошла до такой стадии, чтобы взвешивать в гостях или в кафе, но бывают ситуации на работе. Например, тортик надр можно взвесить незаметно
Короче теперь я вся такая в девайсах.

И телефон новый купили, у меня еперь там считалка калорий

Сластеночка, офигенный девайс!!! :app