Минус фунт

[Givi]

Короче теперь я вся такая в девайсах.

Умница, муж.
Сластёна, поздравляю с покупками.
Классные весы.

[Злата]

Отчет...
СКН = 1888 ккал, ТВН = 55,48 кг (-210 г).
План - 1960 ккал.
Что хочу сказать, калорийность не держала ровную, скакала от 1800 до 2000 ккал, все пыталась добрать... Больше так не буду делать, постараюсь держать ровную...

[Клуся]

Девочки!

[/b]я поняла. Ты копируешь, чтобы данные были все перед глазами. Правильно?

Да...правильно

Клуся, обязательно вручную теперь. Получается у тебя и регулирование было без обратной связи. Понимаешь в МФ все взаимосвязано и "косяк" растягивается на 3-4 недели бывает. И выходит при неправильно выданной калорийности (от неправильного введения данных) и дальше все шло неправильно...

Поняла.. Ну у меня наоборот, калькулятор понижал, так что думаю, здесь без проблем

Короче теперь я вся такая в девайсах.И телефон новый купили, у меня еперь там считалка калорий

Круто!!! Муж действительно молодец!!! Тоже такие хочу

[Сластёна]

Поняла.. Ну у меня наоборот, калькулятор понижал, так что думаю, здесь без проблем

Клуся, тут сам принципе обратной связи (на которой построен МФ) нарушается. На МФ косяки не только превышение калорийности, но и недобор

Кому интересно про весы: продаются в отделах со всякой китайской техникой-электроникой (у нас таких много, там зарядки обычно, смартфоны дешевые китайские и так далее). Стоят 300 рублей

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

СКН = 1888 ккал, ТВН = 55,48 кг (-210 г).

Злата ты все худеешь

[Счастье_не_за_горами]

Кому интересно про весы: продаются в отделах со всякой китайской техникой-электроникой (у нас таких много, там зарядки обычно, смартфоны дешевые китайские и так далее). Стоят 300 рублей

О как круто, надо тоже поискать, спасибо

[Злата]

Сластёна, Сама не понимаю, как так получается...

[Клуся]

Сластёна, Ты была права, недобор тоже плохо....... на 1600 ккал... я походу не скинула.... А наоборот + 700гр пока... Было жарко- пила 2 дня на ночь не могла остановится..в итоге с + И пока не ушел...

[Givi]

Сейчас жарко. У меня тоже плюсы пошли. Организм защищается от жары.

[Сластёна]

Было жарко- пила 2 дня на ночь не могла остановится..

Клуся, ну от жары не считается. Такие привесы уходят за 1 день при нормализации состояние организма.

У меня тоже 2 дня нехилый плюс. Но в моем случае КД приближаются. Завтра последний решающий день. Если не отвесится обратно - мой разгон закончен будет

[zai4ik]

Фунтикам привет!Я снова в строю. Приехала с моря с весом 50 кг. И это при том, что я ни в чем себя не ограничивала, но не переедала.Видно прогулки и море все ккал сожгли. На этой неделе у меня по плану 1700.Надеюсь и отвес будет! Кстати, всех фунтиков с отвесиками