Минус фунт

kiss · **kiss** » 15 ноя 2011, 09:24

Девочки, первый день рагона на 2100ккал прошел, а у меня еще минус 200 г - классненько

Карамелька · **Карамелька** » 15 ноя 2011, 10:35

kiss

здорово!!! поздравляю)))

Mandarinda · **Mandarinda** » 15 ноя 2011, 13:27

Ну в общем-то ничего волшебного тут нет - в любом случае, надо будет следить за питанием.

Сластёна, ну тогда я не буду забегать вперёд, недели две на своих привычных Кк посижу и в декабре примкну к остальным разгоняющимся!

))

kiss · **kiss** » 15 ноя 2011, 14:45

Карамелька, спасибки

Сластёна · **Сластёна** » 16 ноя 2011, 10:36

Девчата не пропадаем! Как у кого дела???

У меня сегодня привесище +700г. Вроде ничего соленого не ела, сладкого тоже было много (как обычно).
Правда по ТВН всего +100г, так что мы наверное не зря ищем типичное значение, чтобы такие крайности выпадали из расчета.

Ираида · **Ираида** » 16 ноя 2011, 11:54

Сластёна, я нахвасталась и вот: вчера вес был без прибавки-убавки, а сегодня +100 грамм. Пока не паникую, считаю что в первые 3 дня ушло слишком много.

Карамелька · **Карамелька** » 16 ноя 2011, 12:59

Отчитываюсь за неделю на 1500.
У меня без нарушений :app

1. 52.9 - 1410
2. 53.2 - 1450
3. 52.2 - 1500
4. 53.1 - 1450
5. 52.2 - 1515
6. 52.9 - 1515
7. 52.9 -1550 ( ну это я на сегодня запланировала)

ТВН - 52.9 CКН - 1485

Добавлено спустя 24 секунды:
Завтра на 1600 пойду :yes