Минус фунт

[агашка]

карелия, не бойся еще один стимул будет!

[карелия]

Ну вот,так то лучше!

[агашка]

[Givi]

Привет!!! Верочки, Надюшки, Любочки и Сонички, с именинами всех!!!
У меня отчёт:
СКН - 1870ккал
ТВН - 56.08кг (+330)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1800 ккал

[Leya]

эх, печальная неделька(((
ТВН 64,7
СКН 2050
привес +200гр... решила раньше времени не паниковать и со следующей недели таки прибавить еще 100кк в худшем случае просто немного наберу, а вот в лучшем - в итоге буду начинать с более высокой калорийности да и вообще, я слишком на этом зациклилась я ведь ничего не нарушаю, вредностями не объедаюсь, физ нагрузки не убираю. так что все будет ОК

[агашка]

Givi, Leya, ,умниці,девочки! Держитесь!

[Обжорка]

Злата, ТЫ ОПЯТЬ ХУДЕЕШЬ? ВОТ ЭТО ВЫДЕРЖКА.

[Злата]

Обжорка, Вечный бой...

[карелия]

Привет всем фунтикам!Я с отчётом после срыва первая неделя:план 1700кк,СКН_1700кк,ТВН_70.4кг.Следущая неделя 1800кк.

[агашка]

карелия, молодец,калорийность "соблюла" четко,удачи!