Минус фунт

[Сластёна]

Ираида писал(а):На меня эту неделю просто нападает жор!
Во-во, у меня тоже такое было, это просто организм начинает нормально работать, но еще немного белее каллорийной еды ему не хватает, ничего через пару недель будешь наедаться как я, сегодня опять на сладкое не тянет!!

Девочки у меня тоже так было. Думаю это признак того, что организм просыпается, разгоняется и естественно энергии нужно больше становится.

Мы уже забыли про нормальное питание просто.

[Карамелька]

ДАДАДА ВСЕ так и у меня!)))
теперь если покупаю молоко, то не 0% а 1,5%, стараюсь творог 5% брать. но ПСИХОЛОГИИЧЕСКИ рука тянется на обезжиренное. Вот хочу хлебушек вкусный купить а то все одни хлебцы

[Frederikowna]

ДАДАДА ВСЕ так и у меня!)))
теперь если покупаю молоко, то не 0% а 1,5%, стараюсь творог 5% брать. но ПСИХОЛОГИИЧЕСКИ рука тянется на обезжиренное. Вот хочу хлебушек вкусный купить а то все одни хлебцы

Карамелечка! ну это вообще Жэсть! Молоко -0% ! до 5% самая нормальная молочка!!!

[Карамелька]

Frederikowna я почти исправилась))теперь 0% не беру...
творог сегодня 5 % на утро купила

[Frederikowna]

Карамелька, Ты молодчинка! приедут мамочка с сестрой, а тут у них такая умница-разумница, я бы тебя от счастья затискала! Скоро свою затискаю.....

[Ираида]

Скоро свою затискаю.....

Я первым делам купила себе батон нарезной и ела его три дня с маслом и сыром. Наскучалась.

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
Отчитываюсь за первую неделю МФ:
11.11.11. в-65,3 к-1452,2
12.11.11. в-64,8 к-1450,2
13.11.11. в-64,1 к-1447,3
14.11.11. в-63,3 к-1449,7
15.11.11. в-63,6 к-1450,7
16.11.11. в-63,7 к-1452,5
17.11.11. в-63,3 к-1461,8

ТВН-63,7 ТКН-1452,0

Сегодня вес - 63,0 кг.

ТКН как я поняла считается среднее арифметическое за неделю?

Сегодня иду на ДР. Что будет?

[Сластёна]

ТКН как я поняла считается среднее арифметическое за неделю?

СКН? Ага.

Сегодня вес - 63,0 кг.

Ираида, ого как ты отвесила за неделю

А у меня сегодня 60,9кг (+500 от минимума, но от прошлого ТВН -200г). Чем ближе к потолку, тем меньше отвесы выходят. Наверное расчетная 2050ккал и будет для меня потолком, ну посмотрим, конечно.

[Ираида]

Mandarinda, танцевать - это отлично. Калории горят на ура. Не то что сидеть за столом и жевать, жевать...

Ираида, ого как ты отвесила за неделю

Сама в шоке. Вроде бы и радоваться надо, а что-то страшновато...

[Карамелька]

Карамелька, Ты молодчинка! приедут мамочка с сестрой, а тут у них такая умница-разумница, я бы тебя от счастья затискала! Скоро свою затискаю.....

класс))) я тоже ужу жду не дождусь

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Mandarinda, танцевать - это отлично. Калории горят на ура. Не то что сидеть за столом и жевать, жевать...

это точно!! когда танцуешь и о еде не думаешь особо!)))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
а я вчера в гостях была, ужин на глаз прикинула...думаю перебрала на 200 кк всего компенсирую все дня за 2

[Ираида]

Вчера была на ДР. Сегодня все примерно прикинула, получилось что за вчерашний день я наела 2100 ккал. Так как эта неделя у меня должна быть по 1550 в день, решила все скомпенсировать за сегодня. Сегодня у меня 1000 ккал. Аппетита как-то нет совсем, вечером баня, а после нее есть здорово хочется! Так что сегодня 1000, а с завтрашнего дня по 1550. Может это и неправильно, конечно, надо все лишнее на всю неделю раскидать, но мне так захотелось.
Утром взвесилась - 63,8 (+800), думала будет больше.
Днем уже 63,5. Что завтра будет?