Минус фунт

[Ляма-бегемотик]

Возможно вы говорите о разных калькуляторах
Есть калькулятор с этого сайта - он считает калории, а есть калькулятор с сайта минус фунт, он считает суточную потребность организма в калориях, на основании недельного изменения веса!

[Жека812]

Ляма-бегемотик, я про калькулятор с минус фунт. Пока я на разгоне, но потом надо будет как-то считать.

[Ляма-бегемотик]

Жека812, вроде платный был какой то...

[Жека812]

Ляма-бегемотик, а где его поискать можно? Просто на сайте МФ я даже не могу зарегистрироваться, чтобы дальше что-то делать.

[Птица вольная]

Жека812, я скачала на телефон приложение "минус фунт". Будет ли оно считать калорийность на следующую неделю пока не знаю, но типичный вес недели высчитывает.
Я там же ежедневное потребление калорий записываю.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Жека812, как вариант - считать вручную, если речь только о калорийности на следующую неделю

[Жека812]

Птица вольная, у меня вручную "пазлы не сходятся" т.е. суть я прочитала, но посмотрела калорийность тех, кто сидел уже на системе и я не очень понимаю как системный калькулятор добавлял или отнимал калории. Мне правда разгоняться до декабря, может за это время что-то поменяется - заработает сайт МФ или у меня пазлы сойдутся))

[Птица вольная]

Жека812, а расскажите, что не сходится. Просто интересно, либо вместе разберёмся, что к чему, либо выяснится, что я тоже запуталась

[Жека812]

Птица вольная, как я поняла, берется ТВН предыдущей и последней. Смотрится разница. Допустим, из запланированных 400грамм похудели на 290. Итого недоскинули 110гр. Далее берется СКН предыдущей и последней. И от неё надо отнять 110, чтобы в следующую неделю выйти на -400. Правильно?

[Птица вольная]

Жека812, ну я тоже так поняла, да, что из средней СКН двух недель вычитаем сколько недосбросили в текущей неделе.

[Жека812]

Птица вольная, ну вот а у девочек калькулятор прибавлял как-то не так. Т.е. по факту надо было, допустим, добавить 110, а калькулятор добавлял или 50 или 60..ну как-то не сходится у меня. Пока разбираюсь. Не хочется напортачить потом.