Минус фунт

[Ираида]

Девочки, вчера решила начать установочные недели на 1650. Наела на 1660. Сегодня долгожданный отвес в 300 грамм! Буду стараться держаться. Карамелька, ты права, после НГ не хочется заново втягиваться в подсчет.

[Славянка]

Ираида, удачи!!!

[Ираида]

Славянка, спасибо!

[balalalayka]

Девочки, с прискорбием сообщаю, что решилась все таки ставить МФ на время....
Вес только и делает что каждый день ползет вверх... Не могу больше
Специально для проверки приостановила тренировки, уже 3 дня не занимаюсь, не помогло, вес даже не остановился. Если бы я хотя бы до равновесной разогналась или около того, то это было бы объяснимо и терпимо конечно... но когда мне до нее еще 500 кк...
Я обязательно к вам вернусь))) как только достигну 65, сразу вернусь))) ведь останется всего 5 кг скинуть)))
Терзать себя как раньше не буду, ниже 1200 не спущусь)

Не обижайтесь на меня, дорогие девочки, я маленькая, глупая и не терпеливая Простите мне эти недостатки

[Ираида]

balalalayka, будем ждать тебя в фунтичных рядах! Очень тяжко когда вес растет, знаю.

[Клуся]

Девочки, вчера решила начать установочные недели на 1650. Наела на 1660. Сегодня долгожданный отвес в 300 грамм!

Поздравляю!!!
Я тоже стараюсь не нарушать, но со вчерашним старым Нг.. немного опять косяк.. на 180 ккал
Всех кстати с праздником!!!
Спит Санта...Спят его олени...А у Мороза всё ещё полно забот...Нас русских не поставишь на колени!!!! Ещё 13-го пьём за Старый Новый Год!!!!

[Ираида]

Клуся, спасибо! Тоже вчера пиво попила... Но в рамках. А сейчас все в норму должно войти!

[Злата]

Девочки-фунтики, скажите, на разгоне вес как должен себя вести, ну то что бывают отвесы, это понятно, а привес может быть?

[Славянка]

Злата, может... особенно когда приближаешься к своей равновесной калорийности...

[kiss]

Злата, если у тебя привес (сравнивать надо только ТВН по каждой) по сравнению с предыдущей неделей, то надо повторить каллорийность последней недели еще раз.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
а вообще всякое бывает, для разгона и привесы и отвесы и вес на месте это нормально