Минус фунт

[Сластёна]

а про странные колебания в весе что думаешь

Ляма-бегемотик, да ничего не думаю. Ты подбираешься к своей равновесной, значит отвес за неделю должен быть минимальным. Ну а колебания веса? Не знаю, у меня тоже бывает так. Вода, наверное.
За 1 день точно на 1кг не поправится

[Крися]

Как-то видимо я не правильно выразилась наверное) вот смотрите формула: (рост-возраст)*6 + (вес*20), переводим: (156-21)*6+(40*20) - 200 = 1410, и для 42 кг: (156-21)*6+(42*20) - 200 =1455...

[Клуся]

Сластёна,
по мне там не понятно в отчете на 1 стр. У меня новый разгон
1 неделя - план 1850(был 1700 - ред.) ТВН 93 СКН 1886
2 неделя план 1950 ТВН 92,9 СКН 1950,5
А четыре недели пришлось оставить так...
У меня сегодня - 500 гр))))

[Карамелька]

Как-то видимо я не правильно выразилась наверное) вот смотрите формула: (рост-возраст)*6 + (вес*20), переводим: (156-21)*6+(40*20) - 200 = 1410, и для 42 кг: (156-21)*6+(42*20) - 200 =1455...

Крис, ты зачем 200 то отняла? не надо!!!

тем более ты сидишь на 1500. прибавляй каждую неделю по 100 кк и следи за весом и т.д. ты же поправляешься, а не худеешь. И то вряд ли поправишься на 1600. Разгоняйся вопчем.

ты в пол растешь? были ж одного роста

Добавлено спустя 53 секунды:

Сластёна,
по мне там не понятно в отчете на 1 стр. У меня новый разгон
У меня сегодня - 500 гр))))

С отвесиком)) и с разгоном. с Чистого листа

[Крися]

Мне не надо поправляться, мне надо быть одного веса.. я сейчас даже 1400 наесть не могу...а хочу в своем весе остаться и на 1500 выйти.. ты у меня теперь смотрю эксперт))))) я так рада ))))
я всегда вроде была 156, фотки-то с сармы посмотри)))

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - гуляю вообщем я на 2200 - цельную неделю - девочки - не поверите - сало ем, конфеты, торт и пряники - и это все в один день как соскакивать буду - у меня даже странички в тетрадке на список блюд не хватает
Крися, - и ты реально планируешь всегда есть на 1500 ккал и весить 40 кг - как наесть не можешь 1400 - позволь себе молочку нормальной жирности и вкусняшки какие-нить...

[Сластёна]

Как-то видимо я не правильно выразилась наверное) вот смотрите формула: (рост-возраст)*6 + (вес*20), переводим: (156-21)*6+(40*20) - 200 = 1410, и для 42 кг: (156-21)*6+(42*20) - 200 =1455...

Крися, мама дорогая, 40кг Ты же не худела до такого веса?????

Сластёна, - гуляю вообщем я на 2200 - цельную неделю - девочки - не поверите - сало ем, конфеты, торт и пряники - и это все в один день как соскакивать буду - у меня даже странички в тетрадке на список блюд не хватает

я сейчас даже 1400 наесть не могу...а хочу в своем весе остаться и на 1500 выйти..

а зачем выходить на 1500, если на 1400 даже съесть не можешь?

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
отчеты внесла

[Крися]

У меня очень легкая кость, я не худела, но так вышло... Нервная почва((( Но я чувствую себя нормально, у меня очень маленький рост и опять же кость говорю легкая, я была ЖИРНЕНЬКАЯ в весе 55 кг... А 1500 по-моему нормальный коридор, до беременности планирую на нем быть. Кг 40-42, для меня норма.

[Сластёна]

У меня очень легкая кость, я не худела, но так вышло... Нервная почва((( Но я чувствую себя нормально, у меня очень маленький рост и опять же кость говорю легкая, я была ЖИРНЕНЬКАЯ в весе 55 кг... А 1500 по-моему нормальный коридор, до беременности планирую на нем быть. Кг 40-42, для меня норма.

Крися тебе врачи напрямую. говорили, что с весом проблема. Так ты еще на 4 кг похудела. Не держишь ты на 1500 вес, все-равно они у тебя снижается. Извини, но никогда не поверю, что 40 кг здоровый вес для роста 157см.

Крися, бщем у меня вот такая ситуация: у меня тонкая кость и я вообще сама по себе легкая, я даже когда была пухликом я была 53 кг. Сейчас я 44, у меня 3 месяца назад пропали месячные. Я пошла в больницу, конечно, не сразу, я как и многие "очень люблю лечиться"... Сегодня короче говоря ходила на УЗИ и мне сказали что с таким весом у меня никогда не будут работать яичники... что мне делать???((((

[Лина]

У меня очень легкая кость, я не худела, но так вышло... Нервная почва((( Но я чувствую себя нормально, у меня очень маленький рост и опять же кость говорю легкая, я была ЖИРНЕНЬКАЯ в весе 55 кг... А 1500 по-моему нормальный коридор, до беременности планирую на нем быть. Кг 40-42, для меня норма.

Не надо дюймовочку превращать в слона! Крися, Кушай мало.но полезно и вкусно!