Морщины - как с ними бороться?

[Galka]

larma86, а не надо заставлять, я ж грю - это вопрос мотивации. Вот прижмёт, как меня. Я тоже периодически занималась, но с большими перерывами, пока не начала по утрам зеркала пугаться. Вот тогда меня и клюнул жареный петух в задницу. Теперь уже в привычку вошло. А тебе-то пока витамина Е вполне достаточно, я думаю.

[агашка]

Galka, я не говорю,что не буду этим заниматься! У меня теперь даже спортивный интерес появился Научусь обязательно!!1

[Galka]

агашка, я в тебя верю

[агашка]

Galka,

[Века]

Вот нашла видео урок как избавиться от морщин между бровями
http://www.zoomby.ru/watch/35408-facelifting

[Galka]

Века, вот тут куча всяких видео методик http://face-building.com/, удобно, что они все вместе собраны. Просто лично для меня такое упражнение не было достаточно эффективным, поэтому я добавила ещё и противоположное движение. Но это моё личное предпочтение. Есть такая книга "Анатомия старения лица" так там автор подробно рассматривает разные типы старения лица. Потому что у кого-то морщины образуются из-за перенапряжения мышц, а у кого-то наоборот, из-за их расслабления и обвисания. Поэтому и упражнения требуются разные.

[Galka]

http://face-building.com/stories/masako ... ml#contour
Так мне эта японка нравится. Конечно 5 часов в день ухода за собой - это роскошь для нас, но массажёр нефритовый я всё же заказала, благо он недорогой, в пределах 200р.

[Galka]

Я сравнила витамин Е в капсулах и в жидком виде во флаконах. В жидком виде есть 10% и 30 % раствор витамина Е в подсолнечном масле. В желатиновых капсулах раствор 50% в масле соевых бобов. Понятно, что чем выше концентрация, тем эффективнее воздействие.

[baby07]

У меня подружка - косметолог, предлогает гиарулунку поколоть, вот думаю...

Делала себе - заполняла морщины в носогубном треугольнике: от носа вниз и от подбородка к уголкам рта. Эффект визуальный есть сразу после заполнения и чем дальше - тем лучше. Сначала всё таки были комочки, но теперь она набрала влаги, распределилась равномерно и я выгляжу лучше, чем 10 лет назад (27 и 37 лет).
Всегда были глубокие морщины от крыльев носа вниз. Так что глубокие морщины можно исправлять.
PS: сразу после процедуры были небольшие синячки - сказала, что зубы лечу

Добавлено спустя 16 минут 41 секунду:
Очень полезная книга Лифтинг-гимнастика Дан Ольга, скачивала с http://www.koob.ru/dan_olga/lifting_gimnastika.
Там не только для лица гимнастика, но и лифтинг для тела, и косметические средства с аромамаслами с эффектом лифтинга. Делала крем "Крымская ночь", за основу брала обычный детский - эффект хороший

[Galka]

На себе заметила, что мелкие морщинки вокруг глаз хорошо разглаживат эфирное масло розы. Я беру в аптеке масло марки Аспера, называется "масло Розы Дамасской". Оно там сразу в смеси с жожоба. Стоит порядка 300р.