
Надоела реклама? Регистрируйся! Мясо: свежее и готовоеМодератор: Модераторы
Re: Мясо: свежее и готовоеВсем привет!
У меня ещё вопрос насчёт мяса. Я сейчас стала часто готовить из мяса индейки, особенно шея и крылышки. Возмём на примере шеи. Если я посмотрю калорийность: на 100 гр выходит: К 159.34 ккал; Б 16.45 г; Ж 9.82 г; Углеводов 0.00 г. Как вы думаете, как измереялась калорийность? Сама шея состоит в основном не из мяса, а из костей. 100 гр - это уже только чистое мясо измерялось? Я взвешиваю часть шейки, например 100 гр, но на самом деле мясо то там не 100 гр, а может вообще только 20% =20 гр. Как правильно определить калорийность? ![]() ![]() Диеты Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. (Карлос Кастанеда)
Re: Мясо: свежее и готовоеmoncheri102008, я думаю, что имелась ввиду калорийность мяса.
Поэтому сама взвешиваю блюдо до приготовления и после, когда извлечены кости. Если блюдо подаётся с костями, то считаю, калорийность как будто цельного куска мяса, а потом вычитаю массу костей. Может это неправильная технология, но другого не придумала ![]()
Re: Мясо: свежее и готовое
Я так же делаю ![]()
Re: Мясо: свежее и готовое
Где большие кости, это и без проблемы. А такое как горлышко? Спасибо за ответы! ![]() ![]() Диеты Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. (Карлос Кастанеда)
Re: Мясо: свежее и готовое
В этом случае что-то я об этом не подумала. А теперь не понимаю почему. ![]() ![]() Добавлено спустя 11 минут 8 секунд: Какой-то blackout у меня был. Мозги наверное тоже уже худеют. ![]() ![]() ![]() ![]() Диеты Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. (Карлос Кастанеда)
Надоела реклама? Регистрируйся! Вернуться в Готовим вкусно (общие темы) Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot] |
|